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Accueil Forum » Rhône-Alpes

fini le ramadan et les fêtes reprise de la methode classique demain le 6 aout pour être à 65 kilos

sirine69

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/08/2014 à 23:39

Forum Dukan : bonsoir motivations a fond doit perdre et atteindre mes 66 kilos d apres dukan au 11 avril 2015 66 kilos qui me suis

bonsoir

 

 

motivations à fond doit perdre et atteindre mes 66 kilos d’après dukan au 11 avril 2015 (66 kilos )  

 

QUI ME SUIS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

zinabella

175 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2014 à 14:09

Salam alekoum sirine69 justement je recommence le régime car après le ramadan j'ai pris pratiquement 5 kl!!!

Bon je commence aujourd'hui à 74.5 kl, mon objectif est 58 kl inchAllah si j'arrive. Mais je pense plutôt que ça sera 60 kl.

Et toi sirine69 tu commence à combien de kilos

Larosenoire

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/08/2014 à 17:40

Bonjour les filles,

 

Je me joins a vous...j'ai bcp repris de kg depuis ma derniere visite au forum, je me cache pas que des kon se deconnecte on né plus motiver comme avant

 

Donc aujourdhui je me reprens en main , 65 kg et je vise les 55kg ...j'espere juste ne pas perdre ma poitrine :( car c la raison ki ma pousser a stopper mom regime Dukan d'avant

sirine69

68 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/08/2014 à 14:42

bonjour

 

 

bienvenue les filles et on vas ce motiver à fond super vos pertes de poids à plus in sha Allah

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