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Finistère

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titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/12/2010 à 13:42

Coucou , voici les endroits où je me procure du dudu ! Les sons

(avoine et blé ) Leclerc Landerneau . Les flans (Flan de France) chez

'Christine' à Sizun 1,74e les 4 sachets choco ou vanille pour 20 flans

. Les aromes c est à Biocoop St martin des champs (Morlaix) environ

4,50e le flacon vanille bourbon , orange , café , citron . Il y a aussi

les Bio flan ms les flan de France sont mieux pour dudu . voilà !

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2010 à 19:12

Titawaa, je vois que tu vas au Leclerc Landerneau! Tant qu'à faire, je te conseille de tester les ba vanille 0j'en raffole! Mais bon j'en ai rarement dans mon frigo parce que j'habite à Brest et bon faire 20km pour des yaourts, ça vaut pas trop le coup xd

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/12/2010 à 19:13

Ba vanille

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/12/2010 à 08:09

Je les prends aussi quand ils en ont , hier il n y en avait pas ! dc aprés deux mois de pause car écoeuré j ai repris les sveltess arome fruit .

kilola

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2010 à 12:55

navis29 tu trouveras des BA vanille au leclerc de kergardec Gouesnou.

Titawaa moi j'achete mes flan de france chez leclerc également pour ne pas faire 36 magasins différent.

Bonne journée

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isak29

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2010 à 17:57

Salut à toutes,

 

Moi je suis du sud finistère mais j'suis encore une débutante par rapport à vous alors je vais suivre de près vos conseils....

Bisous

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/12/2010 à 19:09

@kikola : ds quel LECLERC ? car à landerneau je n en trouve pas .

@isak29: bienvenue !

Utilisateur20515

Posté le 30/12/2010 à 22:56

Coucou les filles!

 

Alors moi comme Isak29 je suis du sud finistère.

Début dukan le 8 septembre et en conso depuis le 1er décembre pour 160 jours.

- 1.8 kg depuis le début de ma conso que j'avais début en 2 phases mais vu je suis en dessous de mon juste poids je suis passée en conso normale. Malgré les fêtes et les galas à répétition je reste sous mon juste poids.

Bref que du bonheur ce régime.

 

Bisous

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titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 31/12/2010 à 14:42

@zélise : c est clair , c est que du bonheur !!!!

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2011 à 08:57

Bonne année 2011 les 29 !!!

isak29

12 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2011 à 15:27

Bonne année à vous toutes.....

Lundi reprise des choses hyper sérieusement apres ces quelques écarts !!

Bisous

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/01/2011 à 19:52

Bonne année les filles!

 

Gueule de bois aujourd'hui, mais le coteaux du layon, c'est trop bon!^^

 

Je n'en avais jamais vu au leclerc gouesnou les BA vanille, mais c'est une trés bonne nouvelle, lundi j'y vais!!

titawaa

226 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 07:44

coucou !

 

quelqu un serait où trouver un magasin d arome ?

kilola

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/01/2011 à 11:17

Navis29 les BA vanille j'ai mi du temps à les trouver car ils ne sont pas rangés avec les yaourt 0ais avec les BA normal!!

 

Titawaa je ne pense pas qu'on puisse trouver des aromes comme beurre... autrement que sur internet, j'en avait vu pistache, framboise à l'espace jaurés dans le magasin du bruit dans la cuisine mais sinon c'est introuvable!

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2011 à 13:36

Ah super! Parce que pourtant j'avais bien scruté le rayon!^^ Hé ben demain je saurais où les chercher^^ Merci beaucoup!

Utilisateur20515

Posté le 02/01/2011 à 14:41

Bonne année 2011 à vous

Je vous souhaite 365 jours de bonheur et de réussite.

 

Pour les arômes je connais pas non plus de magasins qui en vendent à part sur internet.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2011 à 21:41

Merci zelise!

 

Est ce que ça vous dirait qu'on se fasse une commande d'arômes groupée sur Patiwizz ou quelque chose comme ça? Parce que bonjour le prix des frais de transport... Si il y a des Brestoises (ou proches) que cela tente, faites-moi signe! 

Utilisateur20515

Posté le 03/01/2011 à 10:58

Pour les arômes, je les commande sur la fée régime.

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Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/01/2011 à 11:36

Oui mais les frais de transport sont chers :s tout comme sur les autres sites... Du coup je n'ai jamais commandé d'arôme, je me contente de l'arôme vanille depuis le début...

So29

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/01/2011 à 12:50

Bonjour ,

 

Je trouvais jusqu'à présent du son d'avoine chez Leclerc Kerga mais j'ai de plus en plus de mal .

Avez vous des adresses ?

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/01/2011 à 16:55

Il y a le biocoop de Kerfautras, en 500 grammes ça fait cher mais ils ont régulièrement des paquets d'un kilo à environ 5 euros! Et en plus c'est bio  C'est vrai qu'à Leclerc c'est une peu la loterie, ils sont souvent en rupture de stocks... Du coup je me fais des réserves...

 

Au fait les brestoises, ça vous dirait qu'on fasse nos courses ensemble un de ces jours? Comme ça on se sentirait moins seules et on se donnerait des bons plans! 

Navis29

3570 messages

Dukanaute expert

Posté le 04/01/2011 à 16:55

Et les Landernéennes bien sûr.

kellye05

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/01/2011 à 00:54

coucou les filles, je suis une ancienne Brestoise qui a migré a la campagne (kernilis).

j'ai commencé le regime car deux grossesses + (et surtout) la gourmandise ben ça a donné 15 kg en trop !

là je suis en phase de croisière, et j'avoue que j'ai un peu de mal en ce moment, je suis tentée par pas mal de chose, alors que depuis le debut ça me tentais pas plus que ça!

Reinette29

584 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/01/2011 à 09:30

Bonjour et bonne année à tous! (toutes en faites?!) Je m'incruste parmi les finistérienne car brestoise!

Donc nouveau départ 2011 avec Dukan. J'avais déjà perdu 10 kgs lors d'une "première" en 2009. Presque tout repris. Avais zappé la conso à cause des vacances et des apéros, "cochonneries" (mon péché mignon) et barbecues qui vont avec!

Hier au démarrage, j'étais beaucoup moins motivée que la 1ère fois: peut-etre parce que je connaissais les difficultés qui m'attendent?!

Et puis j'ai fait le plein de courses avec des trucs qui me plaisent. J'ai trouvé le son au Kerbio rive droite (près Carouf), 5.96€ le kilo: honnête! J'ai ajouté du Tofu et de l'agar-agar, jamais utilisé, reste à trouver les recettes ad-hoc!

Ma chance c'est que j'aime manger "salé" plus que sucré.

Donc hier midi:

Escargots "poêlés" sans gras, avec une tonne d'ail et un peu de fromage blanc légèrement chauffé. C'est pas top à chauffer parce que ça se "défait" mais je n'avais pas de crème légère sous la main. Globalement quand même satisfaisant comme résultat!

Hier soir des espèces d'accras de thon cuits au four, un ré-gal, ça en entrée; suivi d'une escalope de poulet grillée avec de la sauce soja. Yaourt en dessert, avec de l'hermesetas. Ce matin: moins 500 g! Yeah!

Vous utilisez la poudre de protéine? Je n'ai pas compris si ça servait à épaissir ou si le but est juste d'ajouter de la protéine?!

Et puis je me suis mitonnée des petits pains avec les sons et des oeufs pour ce matin. Génial, pas frustrée et objectif atteint: la balance penche du bon coté! Courage à tous, l'important c'est de se faire plaisir. Et non, on ne touche pas aux truffes qui restent au frigo!

Ligne et Plaisir

Reinette29

584 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/01/2011 à 09:35

Ah oublié: je suis impressionnée par vos 'scores"! Kellye, -8.5 kgs en 2 mois!!! waw! Kilola -10 kgs en 3 mois!!! Ben pas mal hein! J'espère tenir aussi bien!

Ligne et Plaisir
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