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Accueil Forum » Phase de croisière

FLAN bio;;;ne sait pas si cela est autorisé???

dianeline

22 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 15:33

J'ai acheté dans mon magasin bio des flans bio de la marque France delices...je croyais que cela s'apparnté au bio flan dont j'entends si souvent parler...Hors j'ai un doute car malgrés qu'il soit marqué sans sucre ajouté en valeurs nutritionnel pour 100G il ya quand meme 54,3 de glucide et 28,6 de lipide et 500kcal...cxa me semble un peu enorme pour etre regime dudu non?

Je peux tout de même en manger???

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/02/2011 à 15:36

ben non c est pas la meme chose moi aussi je me suis fait avoir

titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2011 à 16:02

Moi mes bioflans de la fee regime contiennes 288kcal pour 100grs de poudre donc 69.7grs de glucides dont 14.2grs de sucre et 0,1 grs de lipides donc a mon avis je pense qu'ils sont pas bons les tiens.

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2011 à 17:35

euh tu ne prends pas les bioflans sans sucre je pense o_O

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Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2011 à 17:42

Les bioflans sans sucre laféerégime comptent en principe :

entre 40 et 65 Kcal.

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/bio_flan-325.html

 

 

 

Les valeurs énergétiques que vous avancez sont énormes.

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nugget2009

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/02/2011 à 19:01

Je trouve les bioflans sans sucre dans les magasins bio et au coin bio des jardineries et je rajoute de l'Hermesetas liquide. Aucune différence avec les flans sucrés (mon conseil : pour ne pas perdre le pouvoir sucrant de l'édulcorant je le mets seulement après avoir fait bouillir mon flan, juste avant de mettre en ramequins)

titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2011 à 21:33

perledelait tu parles a qui????

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/02/2011 à 23:02

A toi lol, Dianeline n'en parlons pas lol

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mkahlis

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 09:05

sinon les bio flan sont ils à volonter ??

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 12:39

D'après la liste des aliments du site : oui, mais à condition qu'il s'agisse bien de bioflan pour régime, c'est à dire sans sucre, ni lipide et qu'il soit préparé avec du lait écrémé et de l'édulcorant .. logique en somme.

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mamangele91

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/03/2011 à 12:47

En ce qui me concerne, ce ne sont pas des bio flans mais il existe des préparations pour flan (chocolat ou vanille) sans sucre.

Pour celui au chocolat, il est indiqué que pour 100g de flan réalisé avec du lait 1/2 écrémé : 3.8g de protides, 1.6g de lipides et 6.1g de glucides.

Alors là je l'ai fait avec du lait écrémé donc forcément moins de glucides et lipides (+ édulcorant et arôme CARAMBAR).

Je sais que ce n'ai pas à volonté mais je vais me faire un petit plaisir et considererai qu'il s'agit d'un toléré.

 

Si vous avez un avis sur la question ?!!

titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 12:50

Perledelait les miens sont des bioflancs sans sucre ...apres a volonte mais vu qu'on a le droit a 250ml de lait c'est restreint en quantite...

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 12:58

Coucou Titemoi,

 

250 ml de lait ??? >< je ne savais pas, tu sais ça d'où ?

 

 

Enfin en ce qui me concerne pour le moment je n'en ai pas consommé, je fais ça  :

 

http://www.dukanaute.com/recette_flans_sans_oeufs-941.html

j'ai l'impression que ça se vaut ...

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 13:02

sur les livres et meme sur le site.... c la quantité maximun 250ml de lait ecreme!!!! apres perso le biofans j'ai testé praliné et j'ai pas aimé!!! Je testerais ta recette ;D

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 13:06

pinaise on en apprend tous les jours !!! je pensais que c'était illimité comme toute autre protéine dégraissée .. peut-être viens-tu de pointer la raison de ma longue stagnation !!! lol

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Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 13:16

eurk j'ai vérifié et en effet ptdr ... l'info m'est totalement passé au dessus.

 

FB et yaourts sont autorisés jusqu'à 800g aussi .. bon là c'est bon j'ai de la marge.

 

3 cs de lait écrémé / jour (qui correspond à 250 ml de lait)

 

en tt : un kilo de produit laitier par jour lait inclus...

 

bon ben voila pourquoi Smiley bonheur

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Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 13:20

Praliné tu n'as pas aimé .. ok  moi j'ai fais cette recette avec arômes vanille, pistache, citron c'était bon mais je n'ai pas aimé choco-noisette : bizarre. Pour les bio flan tout prêts il y a plein de parfum, c'est l'avantage je pense !

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titemoi

737 messages

Dukanaute actif

Posté le 01/03/2011 à 13:28

ouai praline m'a ps plus , j ai caramel il faut que j'essaie... oui les laitages sont a volonté mais jusqu a un certain points...des fois certaines disent 800grs en tout et des fois 1000grs par jour mais pour ma pat je depasse pas les 800grs et loin de la d'ailleurs!!! bon en tout cas toi tu es bientot a ton but final c'est super!!!

Perledelait

512 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/03/2011 à 19:47

ça risque de remonter je sais pas... hier j'ai mangé un peu de fraises :o :o et aujourd'hui j'ai eu ma dose de toléré en testant des plats à base de maizena.. pour rien en plus car c'était raté lol.

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