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Flolino nouvelle sur le forum souhaite echanger cette aventure!!!!

flolino

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 11:02

bonjour les filles ,je suis nouvelle j'ai commencé le regime dukan depuis mardi 18/1/2011 et moins 3kg aujourd'hui,trop contente pourvu que ça dure!!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 23/01/2011 à 11:04

Allé hop ! Passe en croisière maintenant

Bienvenue flolinoooo !

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/01/2011 à 11:07

Bienvenue Flolino, bon début 3kg en 5 jours super. Moi aussi j'ai commencé le 18 janvier, pour l'instant je ne me suis pas pesée j'attends jusqu'à mardi.

Est ce que c'est la 1er fois que tu fais Dukan ? Bon courage et à plus.

flolino

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 13:27

bonjour zaloo ,bravo pour ta perte de poid 20kg en 56 j genial !! j'espere faire de meme ! t'es resté en phase atac pendant combien de temps?

flolino

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 13:30

oreva bonjour,oui c'estl a 1ere foisque je fais dukan et toi?bon courage at oi aussi a bientot

flolino

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 13:34

si vs avez des recettes sans oeufs les filles aussi bien en petit dj ,que dessert ou plat je suis preneuse!! envoyer

moi un message je vs donnerai mon adresse mail

flolino

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 13:36

pour celles qui veulent des recettes phase attaque j'en ai quelques unes

flolino

8 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/01/2011 à 13:38

ou acheter le son d'avoine et son de blé ? svp

oreva

2147 messages

Dukanaute expert

Posté le 23/01/2011 à 19:34

Salut

Moi c'est la 2ème fois, je l'avais fait l'an dernier et j'avais perdu 19kg en 5 mois mais je n'ai pas suivi la consolidation donc voilà me revoilà pour repartir du bon pied!!! Pour ce qui est du son d'avoine et de blè moi je le trouve à leclerc car ils ont un rayon bio. Voilà a bientot

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