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Accueil Forum » Phase de consolidation

Fondant au chocolat Dukan

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2012 à 13:55

Salut à toutes,

 

Voilà après avoir acheté une boîte de Fondant au chocolat Dukan , j'en ai mangé un avant hier et le second hier, et paf sur ces deux jours + 600g sans aucun écart, ma zone rouge du mois est déja passé.

 

Donc cela est il déja arrivé à d'autres dukanautes de prendre un peu de poids après en avoir consommé?

 

Merci d'avance

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2012 à 14:03

Coucou il m'en est arrivé d'en consommé un soir " un manque de chocolat" et il m'en reste toujours un au congel.. Mais il ne me semble pas avoir vu de plus ou moin sur ma balance le lendemain.

Ne t'inquiète pas c'est peut être juste passager.. Il faut peut être en manger un de temp en temps et pas tout les jours au pire..

Bsx

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2012 à 14:04

En tout cas bravo pour ta perte tu as degà bien avancée... 

Courage

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2012 à 15:11

merci bcp naddam, de toute façon j'en ai plus lol

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2012 à 16:24

Vu le prix ne vaux mieux pas en acheter tous les jours ^^

fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 16:32

Moi en vacance j'en avais acheter 4 j'en ai manger un tous les soirs et absolument aucune incidence! Que du moins en rentrant à la maison. Tu as peut être juste eu une prise d'eau ou quelque chose comme ça! En tout cas bon courage!

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 11/07/2012 à 16:35

merci pour vos réponses

 

@naddam : oui le prix n'est pas donné

@fruit21 : peut être une rétention d'eau passagère, c'est possible

Utilisateur69421

Posté le 11/07/2012 à 23:53

pour le chocolat (je suis a la base une consommatrice quotidienne) je m'autorise les barres protéinées au chocolat GERLINEA les jours de protéines pures.... et ça n'a pas d'incidence sur ma balance 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 09:26

la chance !!! je pense alors que chaque corps réagit différemment

fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 10:34

Les filles j'ai un problème! Hier soir j'ai fais mon 2 éme repas de gala (un verre de rosé, un faux filet salade frite et une tarte tatin) et ce matin + 400 grammes! je vous avourai que j'ai un peu envie de pleurer.. C'est normal? Vous pensez qu'ils vont vite disparaître?

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 12:26

slt fruit 21,

 

+ 400g le lendemain d'un repas de gala c'est normal et pas catastrophique du tout, tu reprends ta conso normalement et ils vont partir aussi vite qu'ils sont arrivés, pour ne pas être déprimée ne te pèse pas les lendemains de gala, attends le surlendemain 

 

il y en a qui prennent le double après un repas de gala, tu as été modérée

fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 14:56

Merci Sosso ca me rassure vrmt! Surtt que ma mère me met une pression dingue avec les repas de gala elle trouve ça anormal de manger librement pendant un régime du cou elle me stress..

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 15:41

fais lui lire le chapitre qui concerne la phase de consolidation, là elle devrait comprendre

fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 15:44

Jlui es expliqué elle ne veux rien entendre.. Ma mère est au régime depuis 40 ans..

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 16:04

Et elle n'a jamais essayé le régime dukan?

 

COURAGE FRUIT21

fruit21

91 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2012 à 16:11

Non elle est mince mais pour cela elle ne mange que très peu. merci Sosso

Ligne et Plaisir

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/07/2012 à 19:27

ah ok, bah te laisse pas destabiliser même si c'est difficile étant donné que c'est avec ta propre mère mais je pense qu'au fond elle ne veut que ton bien

Utilisateur69421

Posté le 12/07/2012 à 20:38

elle envie pt'être ton régime au fond fruit21 si elle ne mange rien pour rester mince!!!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 10:36

C'est peut être ça

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