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Accueil Forum » Phase de croisière

Fromage 0% combien par jour?

lapins

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 00:46

Hello,

 

Je ne me souviens plus   combien de gramme de fromage à 0% par jour?

Merci

lapins

94 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 01:12

j'ai trouvé ma réponse  fromage blanc à volonté...j'ai lu : Protéines de soja : 50g/semaine

ce sont les poudres de soja ?

pepettedu03

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 06:35

C'est super, tu fais la question et la réponse ... Sinon pour indication il me semble que la consommation de produits laitier en croisière est de 1kg par jour, cette limite de 1kg est une limite de bon sens pour laisser la place a autre chose ... Bon courage.

plouf

374 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 07:29

800 g pour être exacte !

mylilounette

8047 messages

Dukanaute expert

Posté le 26/02/2011 à 08:06

proteines de soja ce n'est pas les poudres ce sont des proteines de soja (ça s'appelle comme ça ),et on les trouve en magasins bio ,ça ressembles a des gros grumeaux secs,il faut les réhydrater,ça remplace la viande dans certains plats

Utilisateur18922

Posté le 26/02/2011 à 08:46

moi il me semble que c'est 800gr par jour de produit laitier.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

pepettedu03

40 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/02/2011 à 09:28

800g ... Et bien ce n'est pas ce qu'ils indiquent sur le coaching dukan ... Après à 200g près ... Le principe étant quand même de varier son alimentation ...

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