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Accueil Forum » Phase de croisière

Fromage a tartiner nature Fine ligne

berthe29

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 13:18

Bonjour,

 

Je viens de l acheter a Leader Price 4% de MG pour 100 gr 98 kcal : Prot 12,1g / Glu : 3,3 g dont sucres 3,3 gr Lipides 4g

Si j ai bien compris c'est u toléré mais en quelle quantité dois je en prendre ?

 

Merci d avance pr votre aide

akhima

497 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 13:21

2 tolérés par jours max à partir de la croisière.

berthe29

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 13:27

Merci akhima ce que je voulais savoir c quelle quantité prendre ?

Utilisateur10820

Posté le 14/01/2012 à 13:29

1 portion = 30 gr = 1 toléré, donc tu peux en manger jusqu'à 60 gr par jour mais plus d'autre toléré

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

akhima

497 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 13:29

1 portion de fromage ; va voir le site dédié aux tolérés, c bien pratique.

berthe29

32 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2012 à 13:32

Oui merci je viens de trouver c'est 30 gr ... je te remercie de ton aide

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