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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

fromage blanc

marjooo

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 16:09

Coucou!

Je suis présentement en Allemagne et c'est assez difficile de trouver des produits 0% gras. Je n'ai pas réussi à trouver du fromage blanc sans gras, mais j'en ai trouver un 0.2%. Pensez-vous que c'est dramatique??

 

Merci

boucledordu59

1496 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 02/04/2013 à 16:10

Bien sur que non Marjoo, régale toi

dimdim57

399 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 18:05

hello marjooo

comme dit boucledor59 rien du tout et moi je prend meme du 20%

marjooo

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 20:29

merci les filles! Et vous le mangez comment le fromage blanc?!

Utilisateur116144

Posté le 02/04/2013 à 21:07

Dans les gâteaux ^^

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ManouBR

92 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 21:44

Moi avec de l'édulcorant liquide et de l'eau de fleur d'oranger.

ManouBR

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur116144

Posté le 02/04/2013 à 21:54

Oui ça aussi c'est trop bon ! On peut tester tous les arômes avec le fromage blanc. Dommage qu'il soit limité...

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marjooo

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/04/2013 à 23:43

Limité à combien par jour?!

Utilisateur116144

Posté le 02/04/2013 à 23:46

Pas plus de 800g de laitages (lait écrémé compris). Tu peux monter à 1 kg si tu perds bien mais par contre en cas de stagnation il faut descendre à 500g maxi.

Accroche-toi le régime dukan est vraiment super si on le suit bien 

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marjooo

55 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/04/2013 à 10:46

Merci beaucoup pour le conseil et la motivationSmiley bonheur Ce n'est que mon 3e jour, j'ai hâte de m'habituer à la cétose, mais sinon sa va bien et ma motivation est au top!!

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