Regime Dukan avec Dukanaute
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Fromage blanc 0% à la vanille

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 10:39

Bonjour,

 

Depuis le debut du régime je mange très souvent des fromages blanc 0% à la vanille de la marque Paturages. Je les trouve excellant (je n'arrive même pas à m'arréter lorsque je commence à en manger !) alors quand je perdais du poid, ça allait mais depuis que je stagne depuis plus de 3 mois (avec 2 kilos en bonus) je me pose plus de questions ! J'ai découvert depuis peu que le sirop teisseire 0% comptait en tolérés alors qu'il m'arrivais d'en boire 1l5 les week end ! Même cas pour les knackis volailles achetés ainsi que les produits Dukan (céréales et biscuits) J'essaie de plus me pencher sur les histoires de tolérés mais il y a tellement de choses à savoir dans ce régime !

 

Bref, je voudrais savoir si cet aliment que j'aime tant est autorisé ? Si oui, en quelle quantité ?

 

Je me suis penchée sur l'étiquette et je suis casi sure de mon immence desception mais je préfére demander afin d'en avoir le coeur net !

 

Calories : 117 kCal (Je trouve que cela fait beaucoup !)

Protides : 6.7 g

Lipides : 3 g

Glucides : 15.7 g (Aïe)

 

Je vous remercie de votre aide 

anave

1293 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/10/2012 à 10:50

cc,je suis pas sure,mais il me semble que c'est beaucoup de glucides!!

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 10:53

Tant que j'y suis ! Que savez vous à propos des bio flans ? J'en utilise souvent pour réaliser des panna cotta avec pour base cette recette là : http://www.dukanaute.com/recette_pana_cotta_coco_choco-8034.html

Le bio flan est marqué à volonté mais lorsqu'il s'agit de celui au chocolat.. J'ai deja lu des articles contradictoires à ce sujet (tellement peu de cacao donc c'est bon / avec du cacao donc en toléré donc j'aimerais avec vos avis.

 

Et si il est en toléré, à quelle dose par jours ?

 

Encore merci de votre aide

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 11:44

Merci Anave pour ton avis et surtout félicitation pour ta perte de poid hallucinante ! =)

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 11:52

Coucou ade32,

 

Le fromage blanc à la vanille seulement 0% de MG sont interdits car ils contiennent trop de sucre.

 

Les bio flan sont eux à volonté dans la limite des 1 kilo de produits laitiers journalier.

 

A+

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 11:59

Je te remerci pour ta réponse, même si je m'en doutais : je suis très triste !!!

Bonne nouvelle pour les bio flans dans tous les cas 

Par contre, j'ai cru comprendre qu'il fallait faire attention au niveau des aromes aussi ? J'ai acheté Banane et Créme Brulée il y a peu et j'ai cru comprendre qu'il y avait du sucre.. Je les achetais pourtant tête baissée ^^

 

En tout cas, je suis impressionnée par ta courbe ! Félicitation pour ce grand changement.

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 12:05

Lâche toi sur les arômes c'est à volonté 

 

Par contre hier j'ai trouvé dans mon casino des nouveaux yaourts aromatisés coco % MG et 0% G de la marque Taillefine, je vais voir ce midi si ils sont aussi bons que les Sveltesse !!!!

 

A+

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 12:10

Tu es sure qu'il n'y en a pas d'interdite au niveau des aromes ? Les deux de mon messages précédent comportaient du sucre dans les ingrédients .. 

 

Oui les Yahourts Sveltesse sont vraiment très bon, esperons que ceux là aussi Je les avais trouvé en fromage blanc goût coco mais cela doit être le même sort que pour la Vanille donc INTERDIT  !

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 13:18

Oui j'en suis certaine pour les arômes, c'est pas le peu de gouttes que tu prendras qui te fera grossir ou même stagner.

 

Je te parle des tout nouveaux yaourts aromatisés coco 0 % MG et 0% Sucre de la marque Taillefine, non pas du fromage blanc coco qui lui est interdit !!!!!

 

Bon ben il est bon et moins cher que le Sveltesse

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 13:39

D'accord je te remercie pour l'info, je vais continuer à faire mes danette maison avec toutes ces aromes alors

 

J'avais bien compris pour les yahourts, mais je te parlais du fromage blanc que j'avais aimé et je me doute qu'il est interdit à présent (comme celui à la vanille !)

 

Bon, je n'ai pas ce fameux yahourt Taillefine par chez moi encore, mais ça va arriver ! On est toujours en décallage !!

 

Merci pour les infos en tout cas 

hibiscus974

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 13:43

Ade32, j ai lu quelque part sur le site (mais alors là je ne sais plus exactement où que la somme glucides + lipides doit être infèrieure aux proteines. Du coup depuis j examine chaque étiquette et malheureusement il n'y a que très peu de yaourts 0% qui entrent dans cette catégorie! le choix est plus que limité: que les sveltesses! mais bon je pense que un par jour ce doit être toléré au même titre que les yaourt 0% avec des morceaux... Pajupete est ce que c est le cas pour les nouveaux taillefine? si tu en as j aimerai bien que tu vérifie et que tu me dises stp.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 13:58

D'accord alors heureusement que j'aime les sveltesse ! Ils sont excellant en panna cotta, je m'en fais pour tous les jours de la semaines  Je viens de terminer mon dernier fromage blanc vanille avec beaucoup d'émotion ! Merci de vos réponses, vous m'aidez beaucoup !

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 15:36

Les filles, dans le régime Dukan tous les yaourts AROMATISES à 0% de MG et 0% de sucre sont ok, que ce soit la marque carrefour, auchan, casino, leclerc, etc.

 

Alors ne vous prenez pas la tête à compter les calories et le reste, c'est une méthode "à volonté", bien évidement pour les laitages pas + de 1 kilo (litre) par jour.

 

Les yaourts avec fruits c'est pareil, à 0% de MG et 0% de sucre ajouté, et là c'est 1 toléré pour 1 pot.

 

Il doit y avoir les deux zéro sur le pot.

 

Maintenant chacun fait comme il veut, nous sommes tous assez grands !!!

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 15:41

Oui c'est sur nous sommes tous assez grand, mais comme nous avons tous le même but avec les mêmes régles et qu'il est pour nous important de faire le moins de bétises involontaires possibles, nous nous renseignons afin d'échanger nos avis ! Ca aide bien

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 15:50

Oui ade32, tu as raison, ce que j'ai voulu dire c'est que je ne retransmet que les consignes Dukan 

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 15:52

C'est gentil de ta part  . Par contre j'avais lu que pour les laitages, le maximum était à 800 gr mais bon ça ne change pas grand chose !

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 05/10/2012 à 15:57

Avant le Doc disait, 800 gr de laitage + 200/250 ml de lait, maintenant c'est 1 kilo ou 1 litre de lait, mais le plus important c'est de prendre moins de lait s'il y a stagnation au même poids plus de 5 jours.

 

Il y a toujours des nouveauté avec lui !!!! Tant mieux pour nous 

ade32

88 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/10/2012 à 16:01

Oui c'est sur mais il faut se tenir toujours informé des changements ! Où as tu access à toutes ces informations ?

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