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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

fromage blanc bonne question?

virgidjo

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 10:09

Bonjour les filles je me suis amusée à calculer les glucides pour 100 g de FB 0% et un canderel vanille je suis à 6g la mm chose qu' un svelte sse caramel! Est ce que ça vaut la peine de faire tant de chichi ? Ou avez une réponse que je ne connais pas peut être?

Utilisateur124818

Posté le 24/09/2013 à 10:13

oulala moi je calcule rien lol

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karinna

84 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 12:18

salut, et niveau glucides et lipides, tu es à combien de différences?

KIRBY

1029 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 14:58

bah la réelle différence est le fait que dans les sveltesses il y a du vrai sucre! regarde bien!aspartame et sucre!

donc ce n'est pas le meme type de glucides

 

a mon sens il ne faut pas en prendre!

j'en prenais avant et je perdais moins bien (je reviens de 130kg donc j'ai du recul lol)

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 15:43

Moi je dit il fait s'en tenir uniquement aux indications du doc et du livre rien de + . Car après quand on vois certaines personnes désespérées de ne pas perdre ou pas bcp ça ne m'étonne pas..enfin moi je dit ce que je pense mais ça n'engage que moi

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 22:02

C'est vrai qu'on passe son temps à repondre à des personnes qui veulent faire ce régime tout en cherchant ce qu'elles pourraient bien consommer hors liste. ..Et le pire c'est que je me casse la tête à faire les calculs. .Enfin. .Me cassais. .Car je dis stop. ..Je me suis toujours conformée à la liste. ..Alors que celles qui veulent marcher hors des clous sortent leurs calculettes. .Maintenant pour moi c'est clair. 

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 22:06

Lol bien dit.. Le hors liste c'est le mal

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 22:23

Bof. .Micka. .Je ne parle pas en bien ou mal. .Je ne juge pas mais bon. .Que celles qui veulent sortir de la liste le fassent sans venir nous demander notre aval. ...Bon qu'elles prennent leurs responsabilités calculettes en main. ..je fais confiance à Dukan qui est surement plus pro que moi. ..Sinon J'aurai suivi un autre régime. .Et oui bête et disciplinée. .Et pour moi ça marche. .

Micka17000

212 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/09/2013 à 22:29

Ah moi aussi je juge pas je constate en regardant les profils que des fois trop de recettes avec tolérés tue la courbe mais chacun vois midi à sa porte.. Je serai mieux que les autres je serais pas sur ce forum

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 24/09/2013 à 22:35

Ok avec toi Micka! !

virgidjo

352 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/09/2013 à 08:50

C est parce que moi en Belgique j ai pas de yaourt aromatisé 0% sans morceaux aussi non je ne veux pas de sortir de la liste juste à ce que je ne puisse prendre qu' un pot sans mélange et boîte lol

rapt

5728 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/09/2013 à 10:17

Ah. .je comprends mieux désolée

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