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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Fromage pendant Dukan: à chaque phase son groupe

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Utilisateur41320

Posté le 10/03/2011 à 16:05

Je suis tombée par hasard sur un article sur le site Dukan

Et là : ouverture de possibilités ++++

 

http://www.regimedukan.com/?partner=dukanaute&utm_medium=banniere&utm_campaign=dukanaute&utm_source=dukanaute/fr/332-le-dossier-dukan-de-daisy.html

 

En phase de croisière (celle qui m'intéresse actuellement donc) et à volonté :

_________________________________________________________________________________

"1) Dans toutes les phases et "à volonté" :

 

Tous les fromages à 0%

Tartare 0% ail et fines herbes

Chavroux à 0%

Carré frais à 0%

Saint Moret à 0%"

______________________________________________________________________________________

 

Alors ça c'est une bonne nouvelle je n'ai pris que du carré frais jusqu'à présent, et du coup cela ouvre plein de possibilité de recettes

 

Alors pour les gourmandes fromagères, bon appétit

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chiquette13

3756 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 16:15

EN AVANT !!!!

Utilisateur36354

Posté le 10/03/2011 à 16:18

Super !!! du saint-moret.... ça va changer un peu !!! merci de ces bonnes infos EJ34.....

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cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 16:54

youhouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu on t'aime, tu le sais ça ?!

bon par contre je ne sais pas où je pourrais trouver tout ça, déjà que j'ai l'impression de faire 40 magasins pour toutes mes courses !

Utilisateur25230

Posté le 10/03/2011 à 17:19

Merci pour l'info  !!! 

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 17:21

c est cool mais je n ai jamais trouve un seul de ces fromages a part le carret frais

et je te jure que j ai cherche tu peu me croire car j avais deja l info

si tu sais ou en trouver je t epouse

Nyc809

202 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 18:06

Je suis du nord, du St Moret yen a partout, moi je l'achetais à ED, chavroux c'est plutot auchan et cora et tartare pareil.

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 18:07

et il sont 0 % ???

Utilisateur41320

Posté le 10/03/2011 à 18:21

LOL pinpin, je suis déjà amoureuse ^^

 

Mais si j'en trouve, je te dirais à quel endroit.

Je ne savais pas car j'avais pas l'info, donc maintenant je vais pouvoir chercher

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cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 18:22

allez ce week end tous en mission course, pour dégoter des fromages 0% !

Utilisateur41320

Posté le 10/03/2011 à 18:35

bon y'a en d'autres pour la croisière mais en limités !

 

"les fromages tolérés à raison de 30g par jour maximum et contenant jusqu’à 6.5% de MG maximum."

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 18:36

allez grande chasse aux tresors

cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 18:38

fais gaffe, je suis joueuse, je suis cap de faire toutes les grandes surfacesde la ville pour en dégoter

nounou59

67 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 18:44

merci de l'info!!

dis donc les filles on va devoir prendre un max a chaque fois que l'ont vas en courses car sinon avec vous toutes on ne vas plus en trouver!!!!!!!

alors vive le fromage a 0%

Justaday

Posté le 10/03/2011 à 19:08

truc de fou !

J'ai jamais vu un seul autre fromage à 0% à part le carré frais ! va vite falloir que la première qui trouve donne le nom de l'enseigne !

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pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 19:31

allez cerise celui qui trouve en premier fouette l autre

Utilisateur41320

Posté le 10/03/2011 à 19:41

Alors une petite recherhce sur le net :

le site du groupe bongrain, qui regroupe les marques ci dessus citées

 

http://www.bongrain.com/fr/plaisirnutrition/nutrition-et-sante/nutritionsante.html

___________________________________________________________________________________________________

Enfin, pour les personnes faisant attention à leurs apports de cholestérol, Bongrain propose des produits à 0% de matière grasse et pauvres en cholestérol : Carré Frais 0%, St Môret 0%, Chavroux 0% et Tartare 0% ! Pour aller plus loin dans la prise en compte de la santé, il existe maintenant Fine Bouche qui contribue à limiter l'excès de cholestérol dans le cadre d'un régime adapté : teneur réduite en acides gras saturés au profit d'acides gras monoinsaturés (oméga 9) et polyinsaturés (rapport oméga 6/ oméga 3 optimisé. Et bien sûr, il est aussi riche en calcium !

____________________________________________________________________________________

 

Donc ça existe, maintenant à nous de les dénicher !

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cerise87

2087 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 19:44

ah ah pinpin, je vais te fouetter, je t'assure !

pinpin11

2012 messages

Dukanaute expert

Posté le 10/03/2011 à 19:59

verras bien qui fouettera le premier

Natachadalu

121 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2011 à 20:14

Super génial, merci beaucoup pour l'info.

Utilisateur41320

Posté le 11/03/2011 à 11:07

de rien

 

Coucou chgarlotte, ton info est piquée d'ici ??

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myst005

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2011 à 15:56

Arf j'arrive déjà pas à trouver du carré frais en Espagne... ^^ Je pense que ds qqs jours je vais aller me ravitailler à Perpignan ^^ Quand vous m'aurez dit où en trouver ^^

Utilisateur41320

Posté le 11/03/2011 à 16:06

d'habitude c'est nous qui passons la frontière MDR !!

 

pour le carré frais, c'est la marque elle et vir à 0 % celui là c'est sur il se trouve au rayon fromage, souvant dans le coin des "régimes " ou allégés (pas loin du bridelight).

Tu dois le trouver en france chez carrefour ou autre grande surface, et en Espagne ben je ne sais pas.

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myst005

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2011 à 16:37

Pourquoi passer la frontière? Qu'est ce qui ne se trouve pas en France?

J'ai fait Carrefour à Barcelone, pas moyen de trouver du carré frais... A 0% il n'existe que leur "queso blanco" qui ne ressemble en rien à nos fromages blancs :s ils sont épais, ca reste en morceaux dans les préparations culinaires... Je fais tout au yaourt 0% du coup ! Smiley bonheur

VOLFZA

337 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/03/2011 à 16:43

rolala qu'est que ça me fait rêver du chavroux 0% je vais en rêver cette nuit... dommage que je suis sure de ne pas en trouver dans ma gde surface préférée...

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