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Accueil Forum » Phase de croisière

Fromage rape allege autorise ?

LIN56

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 19:55

Bonjour,

j'ai vu que pour certaines recettes de croisière il y avait du gruyère râpé allégé. Je ne trouve aucune mention de cet aliment en toléré dans le livre dukan (le dernier sorti).

Alors autorisé (en très petite quantité ou pas ?

merci d'avance de m'éclairer!

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 05/04/2011 à 20:11

Tous les fromages à moins de 6% sont tolérés.

Page 200 de la méthode illustré, il conseille un peu d'emmental rapé à 6%

LIN56

17 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/04/2011 à 20:14

ah oui  : j'avais râté ce détail.

merci

zenetcool

716 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2011 à 22:44

je te conseille meme le fromage râpée de la marque leclerc, qui a une texture plus fondante a la cuisson

CaroLyne30

451 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 19:18

et celui à 15% il est autorisé ou pas ? si oui en meme quantité ? (30 g ?)

sissix

413 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 23:51

oulaa, si ce n'est que 5% qui est autorisé, alors je suis dans le caca lol

j'utilise tout le temps ceux qui sont à 15%, mais cela ne m'a jamais fait reprendre ou stagner, heuresement! (mais il est vrai que ma perte n'est pas aussi fulgurante!)

Utilisateur71278

Posté le 11/08/2011 à 10:19

excellent sissix tu as commencé au meme poids que moi !!!! Smiley bonheur

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sissix

413 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/08/2011 à 02:12

oui mais cva très lentement :d

Utilisateur71278

Posté le 12/08/2011 à 09:52

ah mince lollll

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sissix

413 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/08/2011 à 01:24

je stagne depuis plus de 3 semaine, mais je continue a me battre

Utilisateur71278

Posté le 13/08/2011 à 09:56

bravo quelle hargne 

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sissix

413 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/08/2011 à 00:22

en tout cas toi tu perds vite bravo! moi en 9jours j'avai perdu 2kg

Utilisateur71278

Posté le 14/08/2011 à 10:41

j'ai un bypass de 21 mois peut être que la perte est plus rapide grace à cela 

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Utilisateur71278

Posté le 14/08/2011 à 10:42

d'ailleurs c'est une question que je me posais si on perdait plus vite avec le bypass

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