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Accueil Forum » Provence-Alpes-Côte-d'Azur

fromages allégés

fafa30

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 10:19

en croisière peu t on manger des fromages allégés type bridelight à 0.3% ainsi que des yaourts taillefine arome vanille à 0.9% merci pour vos réponses

Bubullolight

11899 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/06/2012 à 10:34

Bonjour,

Tout est là : http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

Bridelight 3%MG oui, taillefine 0.9%MG non, beaucoup trop de sucre.

MariedesIles

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 11:01

Bonjour,

 

Et les Sylphide à 7% car chez moi on ne trouve pas toujours le Bridelight.

 

Comme je n'ai pas la dernière version du régime, jusqu'à quelle pourcentage de MG les fromages sont-ils autorisés en croisière.

Merci

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/06/2012 à 12:49

moins de 8% donc c'est OK!

 

par contre il faut toujours qu'il y ait moins de glucides+lipides que de protéines (d'où l'interdiction des taillefine 0.9%)

fafa30

16 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 12:55

merci pour les reponses et super la liste des aliments

MariedesIles

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2012 à 18:18

Merci Meryem80

meryem80

9113 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/06/2012 à 18:22

avec plaisir

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