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Fruit ou legume

cricri16

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 11:58

bonjour à tous , me revoila pour 2 petites questions qui me trottent dans la tête, je suis en phase conso et je me voudrai savoir si la tomate est considérée comme un fruit ou un légume dans le régime, et aussi je voudrai savoir s'il est obligatoire ou non de faire un repas gala? sinon le reste va bien mis à part que je suis jamais régulière en poids, je varie ts les jours entre 200 et 500 g, merci pour vos réponses et bonne journée à tous.

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 01/08/2011 à 12:43

la tomate a été considéree comme un légume tout au long de la croisiere, je ne vois pas pourquoi ça deviendrait un fruit en conso

1marie1lucie1

185 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 13:18

Effectivement le tomate est autorisee, sinno pour le repas de gala oui il faut le faire, mais tu n'es pas obligee de te faire peter le bide et de manger des trucs super gras.

Tu peux juste faire un repas normal avec juste le plat ou le dessert pas dudu. Mais il est important de redonner peu a peu des habitudes normales a ton corps donc oui le repas de gala est important.

 

Courage!

ML

cricri16

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 13:27

merci pour vos réponses, en fait s'est un peut se que je fais, je mange un repas de gala si on veut ( je le fais le samedi comme ça j'en profite pour prendre un wisky coca light, mais rien de très copieux car j'ai peur de reprendre et je me fais plaisir par contre avec un vrai dessert , glace ou gateau et un carré de chocolat avec mon café, humm quel bonheur le samedi soir,

BeneL

2194 messages

Dukanaute expert

Posté le 01/08/2011 à 13:44

alors la tomate est un fruit au sens botanique du terme mais un LEGUME pour Dukan car faible teneur en sucre donc à consommer à volonté quand on l'est pas en PP!

cricri16

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/08/2011 à 13:52

je vous remercie pour toutes vos réponses, et ouff tant mieux que la tomate soit un légume dans ce régime car j'en ai mangé quasiment toute la semaine en crudité et en cuit, faut dire que lorsqu'on a un jardin s'est plus facile de consommer des légumes en abondance, avec un fruit en plus tous les jours , j'aurai eu tout faux, du coup je me sens mieux , bonne journée et encore merci

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