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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Gaelle 31 ans a finit sa phase d'attaque avec -2.3k en moins

lalelle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 08:26

bonjour je suis gaelle 31 ans mon objectif est d'atteindre 55 kilos , j'ai commencé lundi en phase d'attaque pendant 5 jours (car beaucoup a perdre 78.4 sur la balance lundi matin pour 1.52m) et ce matin 76.1 c'est vraiment tres motivant .

je commence aujourd'hui la phase de croisière la chasse aux kilos a bien commencé je n'ai jamais été autant motivé

Utilisateur35234

Posté le 08/01/2011 à 09:17

Quand j'entends ce que tu dit j'ai impression de me voir, je mesure 1,53m et pèse 76.5kg je fini l'attaque aujourd'hui également avec 2,2kg en moins.

 

Je te souhaite bonne chance pour ce régime. SI tu veux on peux se motiver ensemble lorsque c'est plus difficile.

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lalelle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 09:29

merci Lolindir bonne chance aussi . Cest vrai qu'on a le meme but en plus la meme periode on se tiens au courant...

Debo29

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 10:05

bonjour les filles je viens tout comme vous de terminer ma phase d'attaque et moins 2.3 kilos je pèse maintenant 86.4kg pour 1.68m. Je suis contente même si j'espèrais avoir perdu beaucoup plus. Maintenant à fond la phase de croisière.

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ladidie23

7 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 13:02

Moi pareil phase d'attaque terminée hier avec -2,2kg je pèse 68 kg pour 1m69 (j'ai débuté à 70,2kg).

But du jeu atteindre les 60kg !

Aujourd'hui les légumes vont faire du bien je n'ai qu'une envie : haricots verts et roquette !

lalelle

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/01/2011 à 21:34

c'est super tout ça motivé motivé les filles

marmotte5962

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 08:54

Bravo Isabelle

Beau démarrage !!!

BeckyFlo

192 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/01/2011 à 10:15

Joli, Lalelle! Bon début de phase de croisière!

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