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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Galette?

laloutte

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 22:13

bonjour j'ai acheté une préparation pour galette bio au son d'avoine et je voulai savoir si c'était bon ou valait il mieux que je les fasse moi meme?

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/05/2011 à 22:54

Je ne sais pas. Maintenant que tu l'as acheté autant que tu goute tu nous dira ...

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 23:26

Peux tu me dire quel es la marque ? J'en ai vu a Naturalia ( magasin bio) je me suis demandé déja si c'était autoriser et aussi si c'etait bon, je crois qu'elles existent aussi au cacao dégraissé ^^'

Jig93

599 messages

Dukanaute actif

Posté le 21/05/2011 à 23:40

J'ai essayé et ne sont pas mauvaises mais je crois qu'elles contiennent trop de lipides ou glucides (je ne sais plus trop) par rapport à une galette faite maison.

Après tu peux alterner 1 jours sur 2.

Yuap

264 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2011 à 23:53

Donc autant les faire a la maison

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 00:26

les preparation de la marque keralea sont un pur bonheur, mais effectivement a consommer un jour sur deux.

les preparation de la fee du regime a proscrire, ou alors il faudrait re mixer le son et la je ne peux pas, (pas de mixer), elles ne sont pas top franchement.

voila moi les maisons je les rates toujours, alors j'en achete des toutes faites chez monoprix et j'alterne avec celle de karelea et un autre jour avec les biscuit dukan.

bon courage

sinon les salée herbes de provence sont meilleures que les sucrées.

laloutte

20 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 08:03

c la marque karelea c vrai kel son bonne aromatisé a la vanille!

ptitcoeur

154 messages

Dukanaute débutant

Posté le 22/05/2011 à 09:25

rien ne vaut celle maison, deja tu sais ce que tu met dedans apres tu peux les aromatisé ( a la tomate, aux oigons, sucré, salé, au thyn ect...)

nath1967

74 messages

Dukanaute débutant

Posté le 23/05/2011 à 22:12

bonsoir

 

je fais aussi mes galettes maison mais je viens de découvrir en lisant petit coeur qu'on peut y ajouter des aromes !! Ils se vendent ou ??? merci de m'aider ca changera un peu le gout !!!! et quand tu dis Sucré tu y ajoutes quoi ??? de l'édulcorant ???

Patricia27350

1 messages

Dukanaute débutant

Posté le 30/05/2011 à 15:51

Bonjour,

 

J'ai commencé mon régime ce matin et je me suis préparée la fameuse galette. Mais impossible de l'avaler, je n'y arrive pas alors je mets 1 CS de son de blé, 2 CS de son d'avoine, 1 CS de fromage blanc à 0%, 1 œuf et 1 CS de canderel.

 

Y a t-il une autre recette pour le matin ou une astuce parce que je ne sais pas si le régime va fonctionner correctement si je ne mange pas ça une fois par jour.

 

Merci pour votre aide.

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 30/05/2011 à 15:56

Bonjour,

 

Sur le site tu trouvera pleins de recette de dessert a base de son essaye en plusieurs pour trouver ton bonheur.

 

Moi je le mange plutôt en salé mon son.

boudou10

Ce message a été supprimé par son auteur.

bibo93

6 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/06/2011 à 18:49

est il possible de faire es galettes ou biscuits seulement a base de son de blé? merci

boudou10

36 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/06/2011 à 18:10

mon message précédent a été supprimé, pourquoi??

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