Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase de croisière

Galette de son d'avoine et biscuit de dukan dans les magasins

Utilisateur45969

Posté le 07/05/2011 à 17:15

Bonjour à toutes et à tous

 

Voila je suis en phase de croisière et aujourd'hui j'ai acheté les galettes de son d'avoine sucrée et les biscuit saveur noix de coco, je voudrais savoir combien de galette et de gateau on a le droit par jour

et si je peux cumuler une galette et les gateaux dans la même journée

merci

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ligne et Plaisir

sherylyne

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 17:23

coucou,

 

1 galette / jour ou 2 biscuit/jour sinon possibilité de cumuler 1 galette+ 2 biscuits / jour mais ne manger aucun toléré (vu sur le tchat du site dukan hier)!!!

voili voilou

 

bon we

sherylyne

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 17:25

voila l'extrait pris sur le site dukan:

 

"cecilia1965 : Bonjour, je suis en croisiere, je peux prendre 2 biscuits dukan en plus d'une galette,je fait 30 minute de vélo d'appartement a la place de la marche est ce que cela suffit, merci

Moderatrice Missvera : Bonjour, Oui vous pouvez manger votre dose de son + 2 gateau dukan mais à ce moment là vous ne consommez aucun autre toléré ! Coté sport il faudra progressivement augmenter l'intensité ! Bonne journée !"

 

@+

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 17:40

je viens d'en acheter, des gateaux, cher mais vu qu'on n'en mange que 2 par jour c'est rentable tres bon avec un bol de the. je conseille ca change et ca fait du bien!

sherylyne

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 17:49

tout a fait d'accord avec toi claireida!!

Utilisateur45969

Posté le 07/05/2011 à 17:50

merci a toutes pour vos réponses

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sherylyne

61 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 17:52

avec plaisir!

Utilisateur24315

Posté le 07/05/2011 à 18:11

Bonjour,

 

Vous les achetez ou vos biscuits dukan???

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur52309

Posté le 07/05/2011 à 18:31

Mon Monop' est toujours à la une des nouveautés, mais sur ce coup si pas de gâteaux en rayon ! Même le Casino d'à coté non plus...Même question que Espoir18 -> Avez-vous de magasins/adresses sur Paris ? Cela m'évitera de courrir tous les magasins ou tout Paris, quoi que se sera ma tournée sportive .

Merci !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

janys

107 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 20:14

boutique dukan

claireida

250 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/05/2011 à 22:17

non chez monoprix, ils en recoivent regulierement, c'est moins chez que sur le site dukan, moi j'en ai fait une petite provision, ca se garde longtemps !! si si et j'ai enfin MA boite de gateaux dans le placard. ah que du bonheur ::

Utilisateur45969

Posté le 08/05/2011 à 09:36

moi j'ai trouvé mais produits a géant casino, ils sont même les galette en sucrée et en salée

 

En meme temps, doit on manger 2 cuillères de son d'avoine en plus des 2 biscuits ou non

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sabrina77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 18:55

bonjour à toutes

 

j'ai une question concernant ces galettes en vente en grande surface . J 'ai regardé la part de proteines , lipides et glucides pour une galette . Dans mes lectures sur le régime je croyais qu on ne pouvait manger que si lipides + glucides < proteines , sauf que sur la boîte il y a dejà plus de glucides que de proteines , je n ai donc pas osé acheté même si écrit dukan sur la boîte . Merci de voter réponse. Bonne soirée

Utilisateur45969

Posté le 15/05/2011 à 13:47

je peux pas te repondre sabrina

desole

pose ta question sur le site dukan, il repond vers 2-3 jours

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sabrina77

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/06/2011 à 00:33

MERCI de ta rèponse je vais essayer . J'ai relaché mes efforts , fête de famille +++, moral bof à cause du boulot alros je mange .....mais je my remets

Utilisateur52309

Posté le 14/06/2011 à 08:21

Sabrina77 -> J'ai eu la même surprise que toi en regardant la composition, que j'ai d'ailleurs acheté me disant que si pas le temps au moins c'est là...

Se sera très certainement les seuls "croquants" durant mon régime 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Angeline

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/09/2011 à 17:26

Pourquoi 2 ? sur le paquet il parle de 3 par jour.

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.