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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

galettes de son

titine50

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/10/2011 à 16:55

Bonjour,je suis en phase 3 puis-je manger une galette plutôt que 4 biscuits (toléré?merci.

Utilisateur10820

Posté le 15/10/2011 à 17:16

Du moment que tu prends ta dose de sons journalière, tu peux les manger comme tu le souhaite.

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Julipe23

1314 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/10/2011 à 17:53

Je crois que la réponse est dans ta question. Les biscuits Dukan sont des tolérés, alors que la galette n'en est pas. Ainsi, si tu fais la galette, tu peux te permettre d'ajouter de la Maizena dans une recette ou de prendre une tasse de chocolat chaud  Après, c'est à toi de voir, moi je sais que perso, j'évite au plus possible les tolérés 

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Utilisateur61531

Posté le 16/10/2011 à 11:36

Bien sur que tu peux te faire la galette, moi perso je me sers de mes sons pour me faire

des gâteaux pour le petit déjeuner.

Comme cela je peux utiliser les tolérés dans d' autres recettes.

Bonne continuation et bonne conso.

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titine50

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 16/10/2011 à 11:58

Re:la question n’était pas de savoir si je pouvais faire une galette! c'est savez-vous combien de cuillères de son utilisée pour la fabrication de celle vendu en magasin toutes prête? merci

Utilisateur61531

Posté le 17/10/2011 à 22:22

Tu parle des galettes dukan toute prête que l' on peux acheter à monoprix?

Je crois qu' une crêpe équivaut à une faite maison.

Mais je ne peux pas te le confirmer car je n' en ais jamais achetée.

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