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Accueil Forum » Phase d'attaque

galettes Dukan toutes prêtes

PP93

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 10:15

J'ai trouvé chez Monop des galettes au son d'avoine toutes prêtes vendues par 4. Il n'y a aucune indication pour savoir si on y a droit en phase d'attaque, et si oui, en quelle quantité ?

Car je les trouve bien pratiques

 

bon dimanche

rolie

957 messages

Dukanaute actif

Posté le 08/04/2012 à 11:05

pas de chance l'emballage vient de partir à la poubelle (poubelle vide)

 

chaque produit de la marque dukan possède un endroit sur l'emballage où il y a une explication avec un cercle ou les 4 phases sont dessinées et cela te permet de connaître la portion autorisée par phase

 

pour la phase d'attaque c est 1 galette de son d'avoine soit 1 sucrée ou 1 salée par journée et cela représente ta dose de son

(et cela quelque soit la phase pour la galette marque dukan)

 

normalement dans les mono' , casino et géant tu trouveras plusieurs produits dukan

rayon diététique (gateau/biscuits, cereales) rayon surgele glace et fondant choco , et rayon frais les plats cuisinés galettes ..

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 08/04/2012 à 11:14

Bonjour,

 

Phase Attaque = 1 galette

Phase de Croisière = 1,5 galette

 

Mais attention elles ne contiennent pas de son se blé, donc en cas de constipation vous pouvez pendre 1 CS de son de blé dans un yaourt ou dans du fromage blanc 

LOULOUTE1965

157 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/04/2012 à 11:57

Oui j'en ai acheté a geant, et si tu veux en prendre d'avance, elles se congèlent très bien, j'ai testé

un petit tour au grill pain, en sortie du congelo , elles sont délicieuses

PP93

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/04/2012 à 17:10

C'est bizarre : je n'ai reçu aucune notification pour vos réponses ... Heureusement que je repassait par là !

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