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Galettes son d'avoine

Ana976

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 16:32

Impossible de manger les galettes au petit dej je trouve ça infame ! Qlqun à une autre idée pour être calée avant d'aller travailler ?

LittleWhite

1220 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 09/08/2012 à 16:40

Bonjour Ana,

 

je suis comme toi, impossible de manger les fameuses galettes dukan, même en me forçant, ma gorge se bloque d'elle même.

Pour l'alternative, j'ai trouvé le "pain dukan", qui est très rapide à faire au micro onde. Testé et approuvé par toute la famille, et même les amis qui trouvent ça bon pour du régime. Voilà la recette :

http://www.dukanaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html

 

Ca calle bien, ça donne la dose de son d'avoine par jour, tu ne seras sûrement pas déçue !

sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/08/2012 à 18:37

Pour moi le matin en ce moment c'est : http://www.dukanaute.com/recette_biscuits_moelleux-7554.html

Les galettes , je n'ai jamais pu !

Ana976

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/08/2012 à 09:58

Merci beaucoup les filles pour les recettes ! Je vais tester ça dès demain matin !

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