Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Questions générales sur le régime

galtte dukan toute faite

st11

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 22:14

hello,

pouvez vous me dire combien il y a de c à s ds les galettes dukan au son d'avoine ? celles toutes pretes qu'on achète à monoprix ?

 

merci

marie

goumy

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/06/2012 à 23:27

salut...ya rien de marquer derriere l paquet? chez moi on en trouve pas pffff...desoler

st11

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 08:23

Non sur le paquet il n'y a rien écrit ... Je pense que ça correspond à une c à spe mais pas sur , histoire de sabir si je peux prendre une autre cuillère ds un yaourt par ex ..

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 08:33

Bonjour,

 

En conso c'est 1,5 galette du commerce par jour, ielle ne contient pas de bon de blé.

A+

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 09:19

si en conso c'est une galette 1/2, celà veut dire 3 cas (à prendre en conso) donc je dirais qu'une galette contient les 2 cas autorisées en croisière

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 09:22

Coucou sandra26, j'ai voulu dire en croisière, je rêve tellement d'être en conso )))

BatGirl

125 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 09:33

Normalement ce qui se vend dans le commerce en dudu est fait pour être pratique en quantitée journalière, c'est à dire une galette par jour comme tu ferais à la maison 

Bravo pour ta perte Pajupete, c'est très impressionnant !

sandra26

3461 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 09:39

oui, c'est ce que j'ai dit, mais je me suis pas bien exprimé si 1+1/2 fait 3 cas (conso), 1 galette équivaut à 2 cas (croisière).

biz

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 10:07

Moi aussi je me suis mal exprimée,

 

En Attaque c'est 1 galette du commerce par jour (1 CS de son d'avoine)

En Croisière (c'est mon cas) c'est 1,5 galette du commerce par jour (2 CS de son d'avoine),

En conso c'est 2 galettes du commerce par jour (3 cS de son d'avoine).

 

A+

st11

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 14:22

merci les filles pr vos réponses ! mais c'est qu'en général, sur les paquets Dukan il y a tjrs écrit ce à quoi tu as droit ... donc une galette = 1.5 c à s et il me reste une demi cuillère pr mon yaourt ...

 

autre question : savez vous ou je peux trouver le fromage Dukan ( St pierrelin ) et son gateau au fromage blanc dans le 78 ?? je n'en trouve pas chez monoprix.

 

bravo également à Pajupete pr ta perte de poids !!! c'est super ! ( les autres aussi c'est super évidemment !

PAJUPETE

2992 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/06/2012 à 15:19

Coucou st11, moi je trouve tous les produits Dukan chez Casino à Bagneux 92220, pas très loin de la porte d'Orléans avec le bus 197.

A+

st11

309 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/06/2012 à 15:48

merci pr l'info, je vais continuer ma recherche !

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.