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Accueil Forum » Phase de croisière

gateaux secs

HIBISCUS45

37 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/06/2012 à 08:37

As ton droit à certains gateaux secs que l'on trouve dans le commerce tels que les gateaux secs que l'on trouve dans les rayons diététique ????? MERCI de votre réponse et BONNE FETE AUX MAMANS

audrey85

757 messages

Dukanaute actif

Posté le 03/06/2012 à 08:57

Salut !

En ce qui concerne les gâteaux sec des magasins, je te dirais non car il doit certainement y avoir des huiles et du sucre.

Si tu as envie de gâteaux secs tu peux en trouver sur le site, je te mets un lien pour une recette sympa, après tu mets l’arôme que tu veux.

 

http://www.dukanaute.com/recette_biscuits_sables_petit_beurre-6808.html

 

Bonne continuation !

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Yoplette2

1892 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 03/06/2012 à 09:39

Malheureusement je te dis non. J'avais commencé à regarder la composition de certains paquets, car je suis très "bio", comme certaines personnes me disent. Mais la plupart contiennent du fructose ou de l'huile en petites quantités... Du coup, jamais acheté pendant le regime, si je veux des gateaux, je les fais moi meme, ce qui commence à etre contraignant, car c'est presque tous les jours !!!....

Dukanaute

3684 messages

Staff
Modérateur

Posté le 03/06/2012 à 10:30

Tu peux trouver les biscuits de la marque Dukan dans quelques supermarchés ou sur le site :

http://www.maboutiqueregimedukan.com/index.php?ref=dukanaute

 

Sinon tu peux les cuisiner et les garder dans une boite en métal pour la semaine par exemple

 

Le mieux étant petit à petit de limiter ce grignotage pour la conso et la stab. Il faut trouver le bon équilibre entre plaisir et ligne 

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