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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

gélule de konjac

basylem

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2014 à 16:27

Bonjour

je viens d'acheter des gélules de Konjac.

Pensez-vous qu'on peut prendre uniquement le contenu ( dans un yaourt ou du lait) sans avoir à avaler la gélule?

Merci d'avance!

nelyne

937 messages

Dukanaute actif

Posté le 19/02/2014 à 17:28

bonsoir

 

je pense que oui

mais qu'espères tu avec cette gélule de Konjac???

Angelike8

34 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2014 à 19:55

Oui, il me semble même que c'est ce qui est conseillé sur la notice

basylem

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2014 à 20:59

J'ai vu (dans un des bouquins de Dukan... je ne sais plus lequel...) que c'était conseillé dans ce type de régime. Ils en vendent même dans la boutique en ligne. A priori, ça gonfle rapidement dans l'estomac et ça permet donc un effet de satiété plus rapide...

nelyne

937 messages

Dukanaute actif

Posté le 20/02/2014 à 10:00

ok mais n'oublies pas qu'avec ce régime normalement on a pas faim et le but c'est de manger

beaucoup de proteines donc doucement avec ces gélules

enfin ce n'est qu'un conseil

bonne route avec Dukan

aca134

30 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2014 à 21:49

bonjour,

 

perso je n'ai pas remarqué d'effet coupe faim avec le konac, les gelules du moins!

 

ou alors il faut en prendre 6 d'un coup! pour moi... pas d'effet mais j'avais lu que ca avait aussi un role de bloqueur de graisse et là ya peut etre un effet positif sinon..... je suis sceptique

bellebleue

117 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/03/2014 à 22:07

Bonsoir,

 

J en ai pris pendant un mois et demi a raison de 2 gelules 3 fois par jour, 30 min avant les repas. Chez moi ca avait bien l effet coupe faim meme un peu trop du coup j avais deminué qu a une seule gelule

 

Si ca ne fonctionne pas, ca ne fait pas de mal

 

Et oui on peut prendre que le contenu dans un verre d eau ou yaourt

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