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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Gélules Oméga 3

aline78

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/03/2011 à 22:46

Bonjour,

Je prend des gélules d'Oméga 3 car je n'aime par le poisson. Elle me font tenir le coup car je suis beaucoup moins fatiguée et mon moral est au beau fixe. Par contre, je me demande si c'est autorisé car depuis 3/4 jours j'ai repris du poid. Sauf ce matin, - 200 g. Quelqu'un sait il si je peux prendre de l'OMEGA 3. Merci de votre aide. Et merci a tous les Dukanautes qui nous donnent de l'espoir et nous permettent de tenir le coup !

Stroph

1848 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 31/03/2011 à 17:08

Normalement, c'est autorisé. Après regarde bien ce que ça contient !

 

Je n'aime pas non plus le poisson, mais j'arrive à faire un pain de poisson, avec du thon et du St pierre en miette et du son qui passe sans forcément me faire faire la grimace à chaque bouchée !

 

Et si tu as un doute : Ton doc pourra te renseigner surement mieux que nous !

 

Bises et bon courage !

 

PS : Pour ta reprise, stop les tolérer pendant quelques jours !

aline78

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2011 à 10:30

Bonjour Stroph,

Merci pour ta réponse. En fait les gélules ne contiennent que de l'huile concentrée d'OMEGA 3 à 95 % et ensuite c'est l'enveloppe de la gelule.

Je ne prend pas beaucoup de toléré. Je pense que mon corps avait du mal à passer un palier, j'étais installé depuis longtemps dans mon poids.

J'ai persévéré et maintenant j'ai repris un rytme qui me convient bien. Pourvu que ca dure ! Je continue les OMEGA 3.

Bravo pour ta courbe !

bises et bon courage pour ta dernière ligne droite !

Stroph

1848 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/04/2011 à 14:59

Salut Aline,

 

Heu... si les gélules c'est de l'huile... C'est pas interdit ?!

 

Oui, c'est ce que j'fais, quand je vois que j'ai un palier à casser ( et en ce moment, c'est à chaque kg ), je cesse de prendre les tolérer.

 

Continue bien dans ta lancée ! Tu as l'air bien partie en tout cas ! ( sourire ).

 

Merci, et à bientôt.

 

Bises.

aline78

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/04/2011 à 23:05

Hé ben oui ! c'est bien ce que je me demande... si c'est de l'huile c'est peut être interdit. mais je me dit aussi que peut être que c'est l'huile que j'aurai mangé si j'avais mangé du poisson... alors l'un dans l'autre je m'y retrouve non ? bon en tout cas pour le moment ça ne m'empêche pas de voir descendre ma courbe.

 

Et puis toute façon, je finis la boite demain alors... pas de regret...

 

bonne soirée

a +

Bises

Stroph

1848 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 06/04/2011 à 23:24

C'est pas faux....

 

Oui, tant que tu te retrouve !

 

( sourire ). Bah écoute, si ça agit, faut pas spriver...

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