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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Gerblé / Gerlinéa ?

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2012 à 18:59

Bonjour,

 

Voilà j'ai commencé Dukan il y a 20 jours, et ppur l'instant ça marche bien pour moi =)

 

Je n'ai pas fin entre les repas, alors même que je ne me gave pas de nourriture. Pourtant le goût du chocolat me manque...

Bref, j'ao bien vu que Dukan faisait des barre au chocolat ou des cereales aux flocons d'avoine. Mais c'est assez cher! D'autant que je serai obligé de les commander et là merci les frais de port.

 

Tout ça pour vous demander si les biscuits au lait et chocolat GERBLE ou GERLINEA (environ 105cal les 2 biscuits) sont autorisés en tolérés ? Est ce que cela reviens au même que les barres DUKAN ??

 

Je préfère demander avant d'acheter ..

 

Merci d'avance !!!

 

Fanny

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/04/2012 à 19:50

je suis dsl de te" dire que ds ces barre la il y a plein de sucre et rien a voir avec les barre dukan !!! donc pr moi tu peux mettre une croix decu /p>

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2012 à 20:06

Arff .. c'est de l'arnaque, c'est dit diététique.. Ça me faisait bien baver moi ^^

Tant pis je m'en passerai.. Merci amandine pour ta réponse !

vio13

1256 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 05/04/2012 à 20:52

achète des bio flans chocolat

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Utilisateur82011

Posté le 05/04/2012 à 20:56

les barre de chocolat dukan,tu en trouve au geant casino

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

ebene

Ce message a été supprimé par son auteur.

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2012 à 21:29

@mcfm: Je vais faire mes courses au Leclerc ou au Carrefour. Du coup je ferais un tour au Géant Parce que pour l'instant je n'ai trouvé aucun produit Dukan en grande surface.

 

 

 

@vio13: Désolée si je parais novice, mais c'est quoi des bio flans? Ça s’achète en GS ?

 

 

 

Merci les filles pr vos réponses

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 21:32

Bonjour ebene, les bio flans s'achètent en général dans les magasins bio, tu as plusieurs parfums, chocolat, noix de coco, vanille, praliné ....., tu peux en mettre dans tes préparations de gâteaux ou avec du lait et ce n'est pas considéré comme un toléré

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2012 à 22:46

@Kelya : Merci pr l'info! Je ne connaissais pas du tout! Donc ça se met dans la préparation pour gâteau. Ok je testerai, ça me changera surement des galette de son à l'aspartame

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 22:47

oui ça te changera de ça c'est sur lol^^, moi j'aime bien en mettre dans mes préparations tu verras c'est pas mal^^

ebene

511 messages

Dukanaute actif

Posté le 05/04/2012 à 23:04

Merci Kelya! Hâte d'essayer !

 

Et au passage, je suis ébahis de ta perte de poids! Félicitation! Ça motive

kelya78

1606 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 05/04/2012 à 23:07

mais de rien et merci beaucoup ebene c'est très gentil^^ bravo a toi aussi c'est un très beau début continue comme ça^^

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