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Accueil Forum » Phase d'attaque

gérlinea repas proteiné

frogy67

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2016 à 19:07

bonjour je suis debutante je souhaitais savoir si nous avons le droit au repas gélinéa ( caramal, chocolat ou vanille) je me suis dit que ca m aurais fais un bon dessert !!!!!

Ligne et Plaisir

LOLALAGITANE

388 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/01/2016 à 20:34

Bonsoir, ils ne sont pas conseilles ...

frogy67

2 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/01/2016 à 08:46

OH CROTTE MERCI BEAUCOUP DE VOTRE REPONSE.

kulaa

4042 messages

Dukanaute expert

Posté le 14/01/2016 à 16:29

à la moindre hésitation ;

 

http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

On a droit à un maximum de 30 gr de glucide (sucre) par jour... regarde le taux de glucides des produits gerlinéa (ou autre dans le genre) ajoute à cela les glucides, des laitages, sons, et autres légumes et tu comprendras!!!

il existe pleins de désser géniaux dans l'option "recettes", et dans le pire des cas, tu peux te faire des milk-shakes avec du protifar et tu arômatise comme tu veux!!

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