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Accueil Forum » Questions générales sur le régime

Glaçons et douche froide

slan74

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 17:54

bonjour

je ne comprent pas l'effet des glaçons et des douche froide

si queiqu'un peut m'éclairer

merci

Maity

587 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/04/2011 à 17:58

Ton corps a froid et il brûle des calories pour se réchauffer

Mais bon je ne crois pas que beaucoup le font çà !!!

athanelia

568 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/04/2011 à 17:58

Alors quand tu prendre une douche froide tu abaisse la température de ton corps et ton corps va devoir puiser de l'énergie pour remonter a 37 degrés cela entraine donc une dépense supplémentaire de calories.

 

Il en va de même pour la nourriture que tu mange pour l'assimiler ton corps doit la réchauffer a 37° donc si tu mange froids ton corps dépenser plus d'énergie pour assimiler la nourriture.

 

C'est très bien expliqué dans le livre. L'as tu lu jusqu'à la fin ?

slan74

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 18:02

non je n'ai pas lu le livre jusqu'a la fin ,je le lit au fur et à mesure des étapes

Nomiie

177 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 18:18

Puis finir sa douche quotidienne par un petit moment d'eau froide, raffermie et tonifie la peau, et surtout resserre ses ports!

Mais faut aimer hein! lol ^^

Cappucine

392 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/04/2011 à 20:08

En plus avec les beaux qui arrivent cela sera d'autant plus facile et ton corps appréciera de se refroidir un peu !

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