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Accueil Forum » Phase d'attaque

Glucides assimilables c'est quoi exactement ?

marine50

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 15:36

Bonjour,

En magasin j'ai recherché de l'apartham mais je n'ai pas trouvé :s !

 

Il y avait un édulcorant de table à base d'aspartham mais avec 0.28Gr par cuillère de 0.5gr.

 

Vous en pensez quOI ,

Ligne et Plaisir

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 15:44

Désolée, mais je ne comprend pas ta question. Tu pourrais reformuler ? Tu cherches quoi ? Un édulcorant ?

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marine50

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 15:46

Pardon je me suis peut-être mal exprimé .

 

En magasin j'ai vu de l’édulcorant de table Hermesetas, est ce que c'est " bien "  ?

Utilisateur45249

Posté le 27/07/2011 à 15:48

Oui Tu peux le prendre il est bien pour la cuisson (le liquide ) et en poudre pour le reste ..très bon produit et neutre de surcroit

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marine50

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 15:52

En phase d'attaque je peux aussi ?

Utilisateur45249

Posté le 27/07/2011 à 15:53

Oui bien sûr ..sans crainte

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anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 15:53

oui pas de souci

marine50

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 15:54

Merci les filles de votre aide

 

Bonne après midi & merci encore

Utilisateur45249

Posté le 27/07/2011 à 15:55

De rien ..bonne après midi à toi aussi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 15:57

Oui, tous les édulcorants sont permis pendant tout le régime.

Je te conseille de te diriger vers les produits sans aspartame comme le Hermesetas, ou la Stevia, qui est un produit naturel. Malheureusement ils sont tous les deux assez cher.

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anneso0685

642 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 15:58

et la stevia c'est pas très bon

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 16:01

Question de goût. Le stevia c'est mon édulcorant préféré. 

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AnnaFR

583 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 16:48

Hermesetas sans aspartame c'est seulement la gamme Steviasweet de Hermesetas non ? Pas la gamme normale il me semble.

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cricri77

225 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 16:49

la stevia de chez hermesetat n'est bonne elle a gout par contre je l'est acheter en magasin bio et aucun gout.

Utilisateur44599

Ce message a été supprimé par son auteur.

vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 17:18

L'aspartame est autorisé par le régime, là n'est pas le problème. Mais certain scientifiques et médécins conseillent de réduire son utilisation compte tenu de certains résultats d'analyses et recherches.

 

http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/mag_2002/mag0607/nu_5551_aspartame_sante.htm

http://www.lequotidienlesmarches.fr/la-polemique-sur-l-aspartame-relancee-a(...)

http://lesinfosvertes.hautetfort.com/archive/2011/02/15/polemique-sur-les-d(...)

 

Moi j'en consomme, tous les jours ou presque, surtout dans les sodas light. J'ai dit qu'il fallait privilégier les édulcorants sans aspartame pour éviter d'en consommer de trop... sait-on jamais... Je ne suis pas une parano, mais je préfère privilégier des produits naturels dans mon alimentation.

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vitoria1

1660 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/07/2011 à 17:26

Je viens de me relire, et le fait que je dise que je ne suis pas parano... ça fait un peu parano quand même de dire ça... ;D

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marine50

171 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2011 à 17:36

Vitoria, nan tu ne fait pas parano, j'ai lu aussi qu'il ne fallait pas trop en consommer

Utilisateur44599

Ce message a été supprimé par son auteur.

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