Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Phase d'attaque

go go go!!!

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 15:53

allez je me relance ds le regime !! j'ai deja perdu 5kg l'année derniere!

besoin de motivation!!!!!qui me suit!

ce matin fromage blanc,cafénce midi,wraps dukan,yaourt vanillea zero/°

au outer coca light,bol de fromal blanc a l'aspartam!

ce soir je pense viande(je ne c pas encore quoi...mdr) et fromage blanc

bibi1712

2545 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/11/2011 à 17:53

bienvenue au club des dudus bon courage a toi

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 02/11/2011 à 20:51

merci felicitations p toi tu a deja bien perdu

Utilisateur61531

Posté le 02/11/2011 à 21:49

Bienvenue parmi nous emy

 

Je te souhaite une bonne reprise pour ce nouveau départ.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 07:21

alors la je comprend pas!jai fait tout a la lettre des recettes dukan attaque et rien de perdu!!!!pff j'en est marre j'ai l'impression que je ne vais jamais y arriver!

pas le moral u tout

emy4

102 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/11/2011 à 16:57

bon ce ssoir je vais essayer des recettes dukan)

Utilisateur61531

Posté le 09/11/2011 à 22:52

Bonsoir emy

 

Ne te décourage pas, tu sais on ne perd pas toute de la même façon.

Surtout garde ta motivation et tu verra tu va les dégommer ces vilains kg.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.