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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Graines de nigelle, bonnes ou pas pour le régime Dukan?

Soumely

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 17:42

Forum Dukan : bonjour tout le monde je suis nouvelle sur le forum car je viens de commencer mon regime depuis mercredi 23 novembre j ai une bonne 20aines de kilos a

Bonjour tout le monde, je suis nouvelle sur le forum car je viens de commencer mon régime depuis mercredi 23 novembre, j'ai une bonne 20aines de kilos a perdre lol je trouve ce site super car il m'aide vraiment a apprécier mon régime malgré les privations imposées..

 

Bref ce n'est pas le thème de mon sujet lol ma question est, comme décrite dans le titre, est-ce que les graines de nigelle favorisent la perte de poids ou pas ? Ou au contraire, est prohibé de régime ?

 

Merci d'avance pour vos réponses =D

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/11/2011 à 18:10

Personnellement je les utilise, notamment lorsque je fais des galettes dukan version salée. et je ne me suis pas posée la question si c'est autorisé ou pas.......je considère ça comme un épice !....je perds du poids tout va bien........

Soumely

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 18:13

D'accord, mais ça a pas d'influence sur ta perte de poids ? (te faire perdre plus ou moins rapidement)

Quel goût ça donne aux aliments ?

 

Mes parents ont en ramené d’Arabie Saoudite, j'aimerai en profiter sachant qu'apparemment ces graines ont beaucoup de vertues lol

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 27/11/2011 à 19:31

Moi je les trouve très bonne et ça parfume bien les plats, notamment à base de poulet.

 

Avant dudu, je les utilisais dans la rfissa, un plat marocain mais pas dudu du tout ! et j'en mets aussi dans le pain et sur le pain, que je fais maison, mais là aussi pas dudu du tout !! mais mon mari ne fait pas dukan, donc je continue à cuisiner avec, pour lui....

 

Les graines de nigelle, je les trouve chez mon boucher, qui fait aussi épicerie........

Soumely

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 19:34

Oui étant moi même marocaine, je connais rfissa mais j'ai jamais goûté avec des graines de nigelle !

Merci du conseil, je testerai, apparemment ça à l'air pas mal !!

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/11/2011 à 22:04

Forum Dukan : le sanouj j adore http www dukanaute com recette_poulet_au_sanouj_ou_nigelle 5996 html

Le sanouj  j'adore !

 

http://www.dukanaute.com/recette_poulet_au_sanouj_ou_nigelle-5996.html

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 27/11/2011 à 22:05

Forum Dukan : ok pour toutes ces graines

Ok pour toutes ces graines !

Soumely

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/11/2011 à 00:43

Mercii pour le lien de la recette, j'ai regardé elle a l'air TROP BONNE !

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prettywoman

303 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/01/2012 à 23:13

bjr , pour le lin je ne sais pas car l'huile d e lin c tres gras non, ?

spicy

12346 messages

Dukanaute expert

Posté le 02/01/2012 à 07:15

si si tu peux, tu en rajoutes dans la galette par exemple. D'ailleurs celles que vend le doc (parait-il j'en ai pas acheté en contiennent 

Pas de souci.

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