Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Bourgogne

gramme de proteine pp

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/05/2015 à 11:40

Bonjour

 

J ai lu qu on avait un grammage de protéine à respecter par jour

Mais quand vus êtes en PP vous pouvez l'augmenter?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/05/2015 à 10:28

mange a ta faim ne te prend pas la tete a compter

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2015 à 12:14

ok 

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/05/2015 à 12:47

tu as deja bien perdue

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2015 à 13:47

J espère que ça va continuer

Toi aussi c est bien faut qu on continu

A suivre vendredi lol

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 12/05/2015 à 14:02

oui mais je reprend tres vite aussi

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/05/2015 à 14:11

Pareil

j ai eu pas mal de soucis de poid étant plus jeune (bon jsuis pas si vieille que ca non plus 32 bientot 33)

a l époque j ai suivi un rééquilibrage alimentaire et j ai perdu 40 kg

mais après 2 grosses j en ai gardé 10

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 14/05/2015 à 16:03

bien pour tes 40 kg

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/05/2015 à 10:15

Merci

mais la dur dur de reperdre ceux la lol

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/05/2015 à 11:58

faut du temps tu vas y arriver

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 17/05/2015 à 21:48

oui oui je vais tout faire pour

courage à toi aussi

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/05/2015 à 11:24

kikooo comment vas tu

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/05/2015 à 11:35

Ben bien ce matin -500g lol c'est pas énorme mais ça motive

 

t toi ca va?

regimeuse59

1268 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/05/2015 à 12:44

cest deja bien 

moi ava mieux que le temps

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/05/2015 à 14:19

LOL

 

Ca va tu trouves pas trop dure?

simplementmoi71

116 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/05/2015 à 11:06

CC regimeuse59 tu reprends toi en phase croisière?

moi j ai repris la ce matin suis un peu deg

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Ligne et Plaisir
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.