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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

grand depart

dromador

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2013 à 12:33

Bonjour je vient me présenté cela fait 19 jour que j'ai commence le régime dukan avec une phase d'attaque de 10 jours! resultat -7.9kg sa motive on phase de croisière je fait une journée pp et une journée pl avec en moyenne 45 min de course a pied tous les jours la motivation et la pourvu que sa dure

zizou002

35 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2013 à 14:11

Waaaaw vraiment un grand bravo continue sur cette lancée et bonne chance Smiley bonheur

gaouche

136 messages

Dukanaute débutant

Posté le 29/06/2013 à 14:54

Quelle belle perte Dromador , et bon courage pour la suite

dromador

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/07/2013 à 19:53

Merci a vous , ça va j'ai la motive encore 11 kg et se sera bon

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