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Accueil Forum » Phase d'attaque

grand jour lundi 16.01.12 mais travail de nuit !!!

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 15/01/2012 à 01:22

slt a tous je me présente amandine 24 ans je commence dukan lundi avec bcp de motivation en espérant avoir du résultat !!

 

j'ai juste un petit problème je travaille en service traiteur et de nuit donc pour moi bcp de tentation j'appréhende énorménent je veux pas craquer !!!!!!!!!!

 

 

 

si il y a des personnes qui travaille de nuit je suis a l'écoute pr tout conseil...comment faire ??

 

merci

gisounette3

626 messages

Dukanaute actif

Posté le 17/01/2012 à 07:46

bonjour, j ai remarqué l absence de réponse a ton post et voudrais pas te laisser sans un soutien

 

j aurai pu te conseiller de manger plein de protéines avant de partir travailler : du jambon, des oeufs cuits durs, du surimi; bref partir le ventre plein

et aussi de prévoir si c était possible un thermos avec de la tisane dedans, ou une grande bouteille d eau, pour boire en cas de "fringale"

 

je ne travaille pas de nuit et aurai du mal a te donner des conseils judiceux, juste t apporter du soutien, comment ça c est passé ???

 

donne moi de tes nouvelles ; courage

amandinedesh7459

1026 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 17/01/2012 à 18:06

coucou gisounette

merci pour ta reponse et ton soutien alors mes deux premier jour d'attaque se sont super bien passer deja perdu 2kilos donc pr linstant je garde le sourir c'est super motivant !! encor 1 jour de PP

Sinon je penser pas resister aux tentation du boulot mais enfaite il y a des chose que je peux manger en PP donc sava et puis je suis a 2litres d'eau en plus du café et du thé en pause donc sava je resiste merci bcp bisous

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