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Grand n importe quoi!!!

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/07/2011 à 13:01

Alors là je suis vraiment en colère!!! Vous voulez savoir après qui?? et bien c est tout simplement après MOI que je suis en colère!

je fais n importe quoi depuis quelques jours!!!

j ai du monde chez moi pour encore une semaine et je n arrive plus à m auto discipliner. bien évidemment la balance remonte et je me rapproche dangereusement des 80 que j ai eu tant de mal à quitter.

j ai souvent soutenu du monde en baisse de motivation voire secoué les prunes des récidivistes des écarts et me voilà dans le meme cas!

flute, zut et crotte!!!!

bon , je m y remet et c' est reparti pour ZERO écart jusqu à la fin!

argwen56

1893 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/07/2011 à 13:07

bonjour sansan , alors c'est quoi ce bazar ? si tes invités t embete, fait leur manger dudu.... non mais ho! ca va pas se passer comme ca! reprend toi vite , reprend ton alternance habituelle , et haut les coeurs!!! tu n as plus qu un tiers du parcours a faire, tu vas rien lacher maintenant ! bon courage

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dauphin1317

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 13:08

c dejà un grand pas d'avouer qu'on fait des écarts! tu a déjà perdu beaucoup de poids ! félicitation

c dur de cuisiner de bons petits plats pour tes invités et à côté de cela te faire à manger pour toi au régime, je sais ce que sais.

Tu peux te mettre en conso pendant cette semaine pour limiter la casse et reprendre la croisiére des la semaine prochaine. Ca t'aidera à tenir sans trop d'écart.

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chippieflo

191 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 13:15

ben alors Sansan ! Ca te ressemble pas du tout ça !! reprends toi vite !! Moi aussi j'ai eu du monde pendant 15 jours et ben j'ai tenu bon (à part 1 petite glace un soir...pas bien). Pas toujours facile quand on te dit "allez ça va pas te faire de mal...tu vas regrossir pour si peu...etc etc". Et puis fais leurs des repas dudu à tes invités en y incorporant des pâtes, ou des PDT ou tout autre féculent. Et bien sûr de bons gâteaux que tu seras fière de partager avec eux. Tu es volontaire, tu vas y arriver ! bon courage

Utilisateur48010

Posté le 25/07/2011 à 13:31

Allez sansan ! Remotive toi

 

Pense aux kilos que tu as déjà perdu et comme tu l'as dit au mal que tu as eu à faire disparaitre le 8 !

 

Reprend toi en main, les invités n'ont cas un peu s'adapter à toi, cuisine pour toi et rajoute leur une sauce ou un féculent pour être moins tenté!

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Strasburger

Posté le 25/07/2011 à 13:34

Allez Sansan des galettes Dukan et ça repart!!!

des féculents pour tes invités plus un plat dudu de légumes!!!!

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Odriii

1997 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/07/2011 à 13:38

yessss motivation!!

mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 13:59

Forza Sansan !

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Utilisateur46179

Posté le 25/07/2011 à 14:01

Alors sansan66 et ton maillot deux pieces? Pense a cette belle victoire !!!

 

Courage et bonne remotivation !!!!

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moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 14:24

sansan faut arrêter tout sa!!! et repartir du bon pied.

tu ne vas pas te laisser abattre!!!

 

tu as craqué, cela arrive, mais maintenant il faut repartir!!! tu y arriveras.

mais plus de craquage, si tu as peur cuisine leur des plats dudu, il y en a pleins qui n'y paraisse pas!!!

 

allez pleins de courage et tu arriveras a remonter la pente!!!^^

ktia

6443 messages

Dukanaute expert

Posté le 25/07/2011 à 14:32

mets les tous à la porte illico (nan ça c'est pour l'humour) je te souhaite plein de courage pour remettre très vite les pieds à l'étrier et retrouver toute ta motivation t'as tenu bon tu as super perdu alors au boulot

Utilisateur45249

Posté le 25/07/2011 à 15:22

Après ce beau parcours ..reprends toi vite en main ..car les craquages appellent d'autres craquages ..(helas )

 

Donc tu devrais cuisiner DuDu en rajoutant des féculents pour tes invités ...comme d'autres dukanautes t'ont dit plus haut .

 

motivation tu l'as j'en suis certaine ..allez zou fonce pour que tes résultats ne soient pas perdus

 

Courage ..

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biquette73

367 messages

Dukanaute débutant

Posté le 25/07/2011 à 15:23

bon courage et arrête ces écarts, tes invités vont repartir et tu vas te retrouver seule face à ta balance !!!! alors cuisine dudu pour tout le monde !!!!

Vegas310

687 messages

Dukanaute actif

Posté le 25/07/2011 à 15:33

J'ai eu des invités également pendant quelques jours...ils ont mangé dudu, desserts compris...et ils ont trouvé les recettes très bonnes !

 

Au passage, merci aux dukanautes !

samedi

1720 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 25/07/2011 à 15:39

allez sansan on se reprend en main et on repart

bouboulinette

897 messages

Dukanaute actif

Posté le 26/07/2011 à 09:27

oui sansan les filles ont raison menu dukan pour tout le monde ! c'est ce que je fais à la maison, vinaigrette séparée rajout d'huile d'olive en fin de cuisson pour ceux qui ne sont pas au régime ! tu ne dis rien, personne ne le verrra.

c'est hors de question que tu retournes jouer avec le 80 !!!^^

bon courage

30demoins

26 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/07/2011 à 13:52

Coucou pas fière mais :oi aussi j'ai déjà craqué mon ami à 200 km mon fils à 1000 et mon chien absent pendant une semaine et bien ça rajoute du stress. Le pot de nutella entamé par mon fils qui trône tel un trophée et maintenant je paye mais tant pis je me reprends en main et je lutte mais c'est dur toute seule.

Enfin au lieu d'avoir retrouvé la forme dans 3 mois ce sera dans 6. Alors nous sommes là pour nous encourager !

Dulucky

793 messages

Dukanaute actif

Posté le 27/07/2011 à 17:19

Sansan!!!Toi qui étais mon idole, mon modèle, ma référence, mon Dieu mon...Bon Ok, j'arrête!

Mais quand même!!!

Allez, ma Sansan un peu de courage, un peu de gniak!

(Remarque, comme ça, j'ai le temps de te rattraper! Gnarf gnaf! ...Si avec ça, t'es pas encore motivée, je ne sais plus quoi dire! ^^)

sansan66

1849 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 28/07/2011 à 01:04

ahhhhhhhhhhhhhh c est vrai, tu te rapproches dangereusement!!! allez hop motivée à bloc pour attaquer les derniers kilos!

je sens que je vais stagner alors je vais tenter de bouder la balance un moment .

en tout cas, merci à vous tous et toutes pour vos encouragements et votre humour!

reglisse02

2500 messages

Dukanaute expert

Posté le 31/07/2011 à 16:51

bonjour sansan tu as ete la premiere personne a me motiver le premier jour alors a mon tour je sais que ce n'est pas facil !! allez courage ont reprends ses bonnes habitudes ne perds pas patience courage !!!! courage !!!!

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