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Gretel et ses bonnes résolutions

gretel

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 05/06/2012 à 20:10

Bonjour à tous,

 

j'ai commencé le régime Dukan le lundi 21 mai. J'en suis à 15 jours et déjà plus de 2 kilos perdus. J'avoue l'adapter un peu à ma sauce (allégée bien sûr ) et faire quelques folies le week-end.

J'avais suivi un régime hyperprotéiné y'a deux ans(mais pas Dukan) qui avait bien fonctionné : -15 kilos. J'en ai repris 7 ces 6 derniers moi. J'espère que ce régime là sera le bon. Mais je m'attend à perdre plus lentement que la dernière fois.

Ce forum m'a l'air très sympa, j'espère que trainer ici m'aidera à tenir le cap, et à me motiver.

J'aime particulièrement l'idée de la courbe de poids. très pratique.

J'ai aussi déjà repérer quelques recettes .J'ai hâte de les essayer.

karolyne28

44 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 09:33

tu vas voir il y a des recettes tres sympa a faire et bonnes en plus donc ca aide !

je te souhaite bon courage dans ta reprise...

tu as repris tes kilos car tu ne faisais pas attention a ce que tu mangeais ?

gretel

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 06/06/2012 à 17:57

Merci Karolyne.

Oui j'ai repris mes kilos parce que je mangeais trop. Trop de restos, de sandwich, et presque plus de sports. Mais aussi parce que j'ai perdu tellement facilement et agréablement la première fois, que je me disais que refaire un régime n'était pas un problème.

 

Mauvais façon de penser, je trouve cette fois-ci plus dur que y'a deux ans.

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