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Accueil Forum » Phase de croisière

Grignotage

Utilisateur123133

Posté le 12/07/2013 à 18:05

Bonjour,

Grignotez vous "beaucoup" ?

Grignotage toujours dans les aliments autorisés voir tolérés, je ne parle pas des aliments interdits.

Et cela affecte t il votre perte de poids ?

Je sais bien qu'il y a des aliments à volonté mais bon.

Est ce que cela affect votre perte de poids ?

Merci pour vos réponses.

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sanya

474 messages

Dukanaute débutant

Posté le 12/07/2013 à 18:57

J'ai toujours grignoté et tout va bien !

Utilisateur123133

Posté le 12/07/2013 à 20:39

Okay, car j'ai peur de trop manger et donc de tout foutre en l'air.

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Utilisateur19122

Posté le 13/07/2013 à 08:02

Le grignotage ne pose pas de problème durant la phase 2 mais attention pour la suite car tu gardes de mauvaises habitudes. Lorsque tu auras tout réintroduit, tu continuera à manger tout le temps et ce n'est pas bon!Je sais de quoi je parle !! Alors essais de limiter au maximum et de prendre de bonnes habitudes alimentaires

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Utilisateur121719

Posté le 13/07/2013 à 09:01

coucou tout le monde! Moi aussi j'ai craqué hier!!! Que de l autorisé mais à la fin j avais l impression d avoir fait une grosse connerie. A et j ai mangé 2 m&s c'est le seul écart depuis 50 jours! Bon je ne me pèse pas avant lundi. En ce moment j ai des envies et en plus je perd plus comme au début!

Samedi je pars chez ma soeur en vacances j'espère tenir!

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Utilisateur123133

Posté le 13/07/2013 à 10:48

kykjen bah quand même bravo, 1 craquage en 50 jours, je ne sais pas si j'arriverai à en faire autant.

Courage pour les vacances chez ta sœur, et bonnes vacances tout de même.

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tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2013 à 10:55

coucou,

 

moi je grignote pas en + j'ai un abcès dentaire donc pas forcément faim avec la douleur /p>

Utilisateur121719

Posté le 13/07/2013 à 12:53

merci Anna mais tu vas y arriver! La volonté est la clé mais parfois c'est un peu dur

et courage TioB soignes toi bien

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tioB59

400 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2013 à 13:09

merci kykjen 

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