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Accueil Forum » Phase de croisière

Gros écart

lilyrose84

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 10:41

salut à toutes et à tous voilà je viens me confesser pour avouer mon énorme pécher de hier après-midi j'ai manger une glace, oui une petite dame blanche que j'ai hésiter à commander mais qui à fini par être totalement dévorer !! voilà la raison de mon écart c'est la fête forraine chez moi et elle dur 3 jours et bien sur tout les bar resto et stand bonbon, chichi, churros sont ouvert donc la tentation et énorme MAIS c'est le seul et l'unique écart que j'ai fait depuis que j'ai commencer dudu apparement la balance ne m'en veut pas trop vue que je culpabiliser tellement que j'ai fait plus de sport pour éliminer plus vite quand j'y suis monter dessus ce matin elle ma afficher un poids raisonnable ...MAIS JE RETIENS LA LECON c'est pas tout les jours fête

xanael

636 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/06/2011 à 10:51

IL NE FAUT PAS RECOMMENCER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! sinon tu pars dans la spirale, CRAQUAGE, et tu ne pourra plus t'arrêter.........

tu risque de stagner, voir de reprendre des grammes, tu auras vraiment les résultats entre 3 et 8 jours d'ici là continue ta phase et COURAGE, d'autant plus que tu as déjà bien perdu !!!

dollie511

203 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 10:51

Et donc...?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

xanael

Ce message a été supprimé par son auteur.

moi29

6237 messages

Dukanaute expert

Posté le 13/06/2011 à 11:00

se serait dommage de gâcher le parcourt que tu as fais jusque là....

lilyrose84

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 11:02

pas de soushi la fête se termine ce soir et je ne craquerais plus ! oui j'ai bien perdu et je ne compte pas tout reprendre sa c'est sur ... on va dire que c'était exceptionnel et que dois me tenir maintenant voilà

lilyrose84

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 11:08

merci de me booster les filles ca ne m'était pas arriver jusque là de faire un écart mais je voit qu'on n'est pas à l'abri de faire un pas de travers lol merci de m'encourager ...

Utilisateur45249

Posté le 13/06/2011 à 11:25

Allez lilirose ..oublie l'écart et recommence sérieusement Bon courage

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

petitefleurette

58 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/06/2011 à 19:54

Ne culpabilise pas, Lilyrose... Il faut bien vivre aussi. Et puis, on est des humains, on fait des erreurs mais il n'y a pas mort d'homme. Un petit écart n'est pas dramatique, même si c'est contraire au régime Dukan !

lilyrose84

50 messages

Dukanaute débutant

Posté le 15/06/2011 à 09:19

merci les filles et vue le coup je crois que je ne recommencerez pas

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