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Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Gros ecarts ce we... mais reperte des aujourd'hui !!

Pipoute40

24 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 20:23

Et oui fetes de mon village le we dernier, donc cuite de vendredi soir a dimanche soir non stop et tapas et sandwich a gogo, sans aucunes restrictions...!!

 

Mais depuis lundi retour sec a dukan et j'ai reperdu ce que j'ai pris ce we donc le simle quoi 

 

Mais deuis deux semaines je m'autorise qqs ecarts et j'ai peur de stagner....

pizza semaine derniere, mcdo la semaine devant ( mais compensé par 40 min de courses le lendemain a chaque fois)....

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didiedusud

59 messages

Dukanaute débutant

Posté le 11/07/2012 à 20:31

je suis dans le même état que toi l'été dans le sud c'est dur entre les barbec, les soirées à la plage bref...je m'autorise les we écarts et la semaine régime croisière et à la rentrée jme ferais la croisière sans écart. Je n'ai plus que 3/4 kilos à perdre alors bon !

aurore555

184 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/07/2012 à 19:39

salut tout le monde!! moi aussi je crasue en ce moment.. parce que ma perte de poids et tellement lente que je me dis que sa va rien changer si je mange mais non elle augmente bien la balance mais sa ma saouler psychologiquemenet je susi pas aussi motivé qu'au debut.. :s:s

 

Bravo Pipoute 10 kg en 54 jours c top

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