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Accueil Forum » Phase de consolidation

Grosse fatigue en consolidation

elessar

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 15:45

Bonjour,

 

Je me permets de créer ce post pour avoir votre avis. Depuis quelques temps, je ressens une grosse fatigue. Fatigue qui n'a rien à voir avec ce que j'ai connu en croisère. Sur les conseils de mon pharmacien, je me suis décidée à prendre des vitamines, il y a 10 jours. Pour le moment, je ne ressents pas encore un mieux.

 

Parfois, j'ai aussi des douleurs au centre de la poitrine, qui me gêne un peu pour respirer. cela ne dure heureusement pas très longtemps.

 

Est ce que certains d'entre vous, ont rencontré ce problème pendant le régime?

 

Merci d'avance de vos éventuels retours.

Ligne et Plaisir

Utilisateur45249

Posté le 27/11/2011 à 16:09

Bonjour ..

 

La fatigue on l'a toutes connue en faisant le régime d'où l'apport de vitamines dès que possible ..ça aide effectivement beaucoup ..

 

Pour la douleur je ne peux t'aider ..il vaut mieux consulter ton généraliste si ça persiste ..ça peut être dû au stress mais il vaut mieux

 

faire un contrôle médical ..

 

Bonne suite à Toi

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elessar

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 16:28

Merci Birdyblue.

 

Je sais que le stress peut provoquer pas mal de réactions physiques, mais là comme je suis pas du tout stressée, je sais que c'est pas liée à ça.

 

J'avais envisagé que cela pouvait être lié à un manque de magnésium

 

http://www.regimedukan.com/fr/206,186,la-communaute/zoom-nutrition-magn%c3%a9sium_(voir_aussi_spasmophilie).html

 

Je pense que je vais me laisser une semaine pour voir si les vitamines agissent et sinon, j'irais chez le médecin.

Utilisateur72973

Posté le 27/11/2011 à 20:49

Bonsoir,

En ce qui me concerne le régime m'a plutôt remise en forme qu'autre chose, et puis les symptômes que tu décris ne font pas penser à un lien avec l'alimentation... à part peut-être effectivement un manque de magnésium, ou bien une manifestation de stress , mais tu devrais consulter pour en avoir le coeur net

Bon courage!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

zyva

Ce message a été supprimé par son auteur.

elessar

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 23:25

Merci AnnaRose et Zyva. Je pense que j'irais faire une petite visite de routine au médecin dans 2 semaines si les vitamines n'ont pas agi d'ici là.

elessar

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/11/2011 à 23:32

Petite question, quelles analyses avais-vous fait faire pendant votre régime?

 

Pour ma part, je n'ai pas dit à mon médecin que j'avais fait dukan et comme je savais que mes reins étaient ok (échos et radio des reins avant le régime), j'ai juste demandé des analyses pour contrôler mon cholestérol , glycémie...

 

Merci d'avance de votre réponse

elessar

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/12/2011 à 19:47

Si cela peut servir à d'autres, j'ai eu les résultats des analyses de sang prescrites par le médecin. j'ai une grosse carence en vitamine D et un taux de potassium légérement supérieur à la normal. Mais, bon, mes soucis et d'autres auxquels je n'avais pas accordé importance (douleurs au niveau des os) seraient liée à cette carence en vitamine D.

 

Je vois le médecin demain pour un petit contrôle et lui montrer les résultats des analyses.

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