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Accueil Forum » Phase de croisière

Grossesse !

Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 09:43

Bonjour à tous ! J'aurais une question à vous posez. J'ai bientôt fini ma croisière il me reste 2.7 à perdre ce qui veut dire que la conso va bientôt arriver ^^ Alors imaginon que d'içi quelques moins je tombe enceinte quel alimentation devrais je prendre vu que ma consolidation ne sera peut être pas finie comment continuer correctement le régime en apportant tout ce qu'il faut au futur bébé et ne pas rerendre tout le poids perdu ???? Merci

Utilisateur85130

Posté le 18/02/2012 à 09:44

Bonjour

A mon avis, demande un avis médical. Surtout pour le premier trimestre de la grossesse.

 

Bonne journée

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Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 09:54

Ah mais je suis pas encore enceinte j'aurais cru que içi il y aurait un petit chapitre sur ce sujet en faite Mais merci LILOUKOO

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 10:19

Voici le lien

 

http://www.dukanaute.com/la_grossesse_et_l_allaitement_compatibles_avec_la_(...)

 

Et toutes mes félicitations pour ce que tu as déjà accompli!

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Dudu2

79 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 11:09

Je te conseille d'aller voir le nutritionniste après être aller chez la gynécologue. Généralement, on en prescrit un quand on est enceinte pour nous apprendre à comment manger pour ne pas prendre trop de poids durant la grossesse.

 

Dukan et grossesse, moi je suis contre ! Notamment par ex, parce que le bébé a besoin des bonnes graisses pour les cellules de son cerveau.

 

Voili voilou ...

pam45

359 messages

Dukanaute débutant

Posté le 18/02/2012 à 11:51

Elle a bien metionné qu'elle n'est pas enceinte. C'est un projet!

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Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/02/2012 à 08:59

Merci beaucoup pam45 et félicitation à toi également

 

Comme le dit pam45 et moi même, dudu2 je ne suis pas enceinte c'est un projet !! Et imaginon que je tombe enceinte (ça peut arriver quand on ne si attend pas )ça sera dans la consolidation moi non plus je suis pas pour dudu et grossesse mais c'est juste pour savoir comment donner tout ce qu'il faut au bébé et ne pas reprendre tout de tous efforts jusq'ici

Utilisateur82039

Posté le 20/02/2012 à 04:27

Diet dans la partie conso il y a un sujet par ici les femmes enceintes.

 

Comme quelqu'un te la suggere voir un nutrionniste c'est une bonne idee. Mais n'oublions pas que les nutritionniste sont juste des gens ayant fait une formation sur la nutrition et donc s'eduquer soi meme c'est bien aussi.

 

Je te conseille de lire les recommandations du gouvernement sur le site manger bouger .fr il y a un fascicule pour la grossesse tu verras que Dukan et sa conso amelioree sont tout a fait applicable a ces recommendations .

 

Il manque la dose de feculent a chaque repas si tu manges du pain le matin je suppose que le midi et le soir tu dois manger autre chose mais ca n'a pas a etre 300g de riz au beurre ou de pates sous le fromage fondu.

 

En plus avec dukan tu as les repas de galas ou je pense que l'on mange des feculents de la farine et ..des betises hehe Ce qui n est pas le cas des recommandations gouvernementales .

 

Si je tombe enceinte avec mon traitement (peu de chance mais bon) je ferai la conso amelioree pour la bonne raison que je suis en croisiere et suis censee etre en conso pendant encore longtemps( et je suis encore en IMC sante haut .)

 

Si j arrete tout je vais prendre 30 kg dans les dents pour sur. Et ce n'est bon ni pour moi , ni pour le bebe. Le bebe n'a pas besoin que sa mere face un yoyo et prenne 15 a 30kg. En IMC normal c'est 10 maxi et surpoid c'est autour de 7/8.

 

Il n'a pas besoin d'un pot de nutella en trois jours, de pizza americaine, de mcdo et autre non plus XD

 

Attention aux filles qui te dises c'est normal de grossir enceinte et a 5 mois de grossesse ont deja pris 10 kg . Quand tu auras un bebe si tu veux profiter pleinement de ses 3 premiers mois vaux mieux qu'apres avoir accouche tu sois a +3/5kg que +20.

 

Deja le ventre flasque, les vergetures, les couches pleines, et le manque de sommeil sont bien suffisants pour te montrer que non c'est pas que du bonheur comme elles te disent mdrr

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Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/02/2012 à 09:18

Merci beaucoup Virginroad ^^ Je suis déjà maman 1fois et lors de cette grossesse j'ai prit à peine 9kg Et perdu entre 12-13kg après accouchement Mais le grignottage fut mon ennemi donc reprise de poids =( Tu as raison sur le faite des crases ! le bébé n'en à pas besoin c'est plutôt pour notre plaisir personnel enfin de compte faut manger équilibré avec certaines apports journalier et vu comme tu dis on à quand même droit à 2 repas gala part semaine ! En faite c'est comme on aurait tjs du manger =S Mais déjà avec le lien de pam45 ça dit déjà bien les choses encore un grand merci à vous

Utilisateur82039

Posté le 21/02/2012 à 00:22

Ah Diieeeet tu vas me rendre jalouse 9kg pour une grossesse et avoir perdu au final j'en reve !

 

Appriori oui on ne sait plus manger normalement quand je regarde les recommandations des institutions j ai l impression de lire des trucs de regime je n ai jamais mange comme ca et pourtant ma mere faisait attention a ce qu on mangeait @.@

 

Pour le grignotage j avais lu qu effectivement apres l accouchement quand on est a la maison avec le bebe on peut grossir manque de sport, grignotage etc Raison de plus pour pas se laisser aller aux exces pendant la grossesse hehe

 

Je te souhaite un beau ++ tres bientot !!

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Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 21/02/2012 à 12:31

Loool J'espère ne pas refaire les mêmes erreures (grignottage) pendant la grossesse ou hors grossesse et puis grâce au régime on apprend déjà à manger moins gras ! Maintenant faut ce faire plaisir aussi de temps en temps sinon on vi plus . . . Je ferais tout pour apporter tout ce qu'il faut pour le bon développement de la futur crevette mais je ferais attention de pas prendre 20kg ^^ Et puis comme tu dis le pot de nutella, pizza à chaques repas,... c'est pas une excuse parceque on est enceinte c'est pour ce faire plaisir la futur crevette n'a pas besoin de tout ça Beaucoup prennent l'excuse de la grossesse pour pas forcement bien mange.

 

Mais comme j'ai dit c'est un futur projet pour plusieurs raisons et puis je ne suis pas encore en conso et je veux quand même faire une bonne partie pour être sur de pas reprendre Et ensuite le + sera le bienvenu viiite j'espère MERCI à toi.

Utilisateur82039

Posté le 27/02/2012 à 01:45

De rien  Et je suis sure en conso amelioree avec trois toleres et galas etc tu pourras te faire plaisir et garder un poid stable surtout si tu n avais pas grossis avec tes precedentes grossesse. Maintenant ya plus qu'a

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Diet

252 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/02/2012 à 13:09

Je n'ai encore vécu qu'une grossesse lool mais j'ai hâte que ça ce finise me reste de 2.3 !

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