Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Grossesse 2014 ...

elodiiie

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2014 à 00:05

Coucou les filles, je me présente Elodie 23 ans ... maman d'un petit garcons prénomé Jessy qui viens faire 21 mois hier ...Pour lui j'étais à 72 kilos suis monté à 98 kilos à une semaine du terme ( née une semaine plutot) .. après deux mois j'ai fais yoyo j ai perdu 5 kilos & je suis remonté à 104 depuis Mai 2013 suis en régime dukan (après un régime maison ) j'ai commence dudu à 91 93 +- & me voila ajrd à 58 kilos (varie jusque 59) je n'ai pas tjrs suivis dudu à la lettre ... & depuis octobre je le suis à ma facons j'étais à 69 en aout ajrd malgré mon dudu maison je suis à 58 donc j ai perdu ... depuis lundi passer jai arrêté ma pillule & je me pose enormement de questions je veux pas reprendre trop poids mais le juste poids donc 10 kilos puis je avoir des avis, des conseils ? des vécus de grossesse avec dudu s'il vous plait ?? merci

leeloutte

41 messages

Dukanaute débutant

Posté le 24/01/2014 à 12:18

coucou elodie ,

 

deja bravo pour ta belle perte de poids....

j avais une question , quand tu dis j ai pas toujours fais dukan comme il faut mais un peu a ma facon , qu est ce que tu as changé ou pas dans la facon de faire , car tu as reussi a perdre quand meme?

 

sinon moi j avais fais dukan deja une fois , puis je suis tombé enceinte apres 10 klg perdu avec dukan , et sans me goifnré pendant ma grossesse j ai pris 14 kilos.

je pense que si tu manges normalement tu prendras uniquement les kilos du a ta morphologie , et inconsciement tu feras plus attention que la 1ere grossesse je pense

elodiiie

14 messages

Dukanaute débutant

Posté le 27/01/2014 à 11:23

c est à dire dudu maison que si je veux des pates ou aller au rsto je me prive pas mais me goiffre pas non plus , je mange souvent fin souvent quand l envie meprend pain saucisse avec pomme de terre & plein légume a la moitié mon pain suis a bout mais je mange ce que j aime mnt dans mon assiette 1 quart viande 2 quart légume 1 qurt féculent que je fini jamais j y arrive pas ...

Devenez dukanaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Dukanaute pour participer au forum.

Imprimer
Ligne et Plaisir

Faire une recherche sur le forum
Dukanaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.