Regime Dukan avec Dukanaute
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avec Dukanaute

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Accueil Forum » Phase de croisière

groupe des 20-25 ans...

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ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 14:29

hello voila je souhaiterais créer un groupe pour se soutenir tous les jours!

moi je me connecte tous les jours et je reste meme en ligne toute la journée au boulot!

donc venez je vous attend!!

bisous julie, 23 ans

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 14:34

Coucou.

Moi c'est nadege 21 et suis connecter souvent aussi 

ninachoco

397 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 15:13

ha wai!!! tu as un bon parcours!!! tu es de ou?

 

ca va pas trop dure? ta fais des ecarts? tu fais quoi dans la vie?

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2012 à 16:08

salut les filles !

alors ninachoco aparement c'est ton premier jour?

naddam bravo pour ta courbe on dit que moin on na a perdre de kilo plus c'est difficile et long t'arrive presque a ton objectif?comment te sent tu a 54kg?

car moi perso il me reste quelque kilo mes je me demande maintenant si je pourrait perdre un peu plus ce serait bien mes je ne sais pas encor..

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2012 à 16:10

moi c'est haniya 24ans

LilOOO17

295 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 17:01

haniya ! super parcours dis donc !!! 

 

moi aussi je m'incruste... 

 

julie 23ans, 2ème dukan... :s

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2012 à 17:07

salut julie merci ;D mes en veriter 2eme dukan aussi je me suis reprise il ya un peu moin de 1mois comme j'ai eu un depart a l'etranger j'avous avoir laché le regime mes je me suis reprise en main malgrer quelque kilo de repris mes c'est ma faute...

alice94

15 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 17:08

Je suis intéressée aussi 

 

Même si je n'ai que 18 ans  !

 

Mon premier DUKAN, mais après des dizaines de régimes foireux..

LilOOO17

295 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 17:15

on en a toutes connu des régimes foireux tu sais...

 

allez, en avant !!!!!! Smiley bonheur

SISISETTE

Ce message a été supprimé par son auteur.

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 18:15

Alors moi je suis de Lyon..

Il me reste exactement 1,5 kilo à perdre...

Jai perdu très rapidement mais cela fais un mois qu'il n'y a plus rien..autan dire je SUI un peu déçu la..mais bon je m'accroche..

Pas d'écart non plus. Quelques erreurs bête mais zero ecart..

Et vous les filles??

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 18:48

Bonjour tout le monde,

Je m'incruste aussi 

Une petite présentation rapide, je m'appelle Céline, j'ai 21 ans, je vis actuellement aux Etats-unis mais je reviens bientôt en France ) C'est mon deuxième dukan, cette fois ci je le fait avec mon copain.

Niveau écart, j'avoue que j'en fais quelques un mais je les vis très bien, j'ai pas envie de me gâcher la vie avec un régime donc occasionnellement (pas tous les jours, ni toutes les semaines hein) et surtout dans des cadres de sorties ou autres, je m'autorise à me faire plaisir (sans me faire péter le ventre ^^) puis je continue ma croisière, certes je perds doucement mais bn moi ça me va.

Vous êtes dans quel coin de la France les filles?

applecrumble

215 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 19:54

Les Etats-Unis ou The land of temptations !

Chapeau parce que là bas je crois qu'à vouloir essayer tout leurs céréales ou toutes leurs crêmes glacées, je perdrais toute volonté !

An0ni

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 20:26

Salut à toutes! A quelque kilos de la conso, je m'incruste dans ce topic  J'ai 23 ans et je suis étudiante. Pendant l'été je travaille dans un supermarché. Et je dois dire que le changement de rythme de vie (cours/appart à boulot/famille^^) n'est pas facile pour la croisière. Il me presse de passer en conso, étant donné que je fais de plus en plus d'écart.

 

 

Biz à toutes!

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 21:10

Anoni bravo pour ta perte...

23 kilo c'est pas rien..

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 21:12

slt à toutes,

 

je me présente sosso, 25 ans demain, ça fera un an le 8 août 2011 que j'ai débuté la grande aventure Dukan, je suis en conso 2 depuis quelques jours, avec des hauts et des bas (écarts, mais heureusement je me reprends vite en main)

Ligne et Plaisir

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2012 à 21:18

et ben bon courage a vous toute alors!

sisise: je pense que on n'est pas a 20 25 ans pret!lol bon c'est pas moi qui est ouvert ce topic mes je me permet ;D

entoucas je voi de belle reglette!! alors les filles comment avez vous connu ce regime?

sosso07

1112 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 21:24

j'ai connu ce régime grâce à l'une de mes grandes soeurs qui avait perdu 7kg mais qui en a repris 4

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 21:48

Sosso ta grande soeur n'a pas reussi à faire conso et stab quel a repris??

naddam

1380 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 13/07/2012 à 21:50

D'aileur soso je vois une Bell perte et tu est en conso en plus...

Et sa va tu gère un peu???

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 22:02

Applecrumble, je suis arrivé aux US en août 2011, j'avais perdu 11,6 kg grâce à dukan (commencé en février 2011), en 8 mois j'ai tout repris + un bonus de 500gr donc je n'ai pas résisté du tout à The Land of Temptation lol mais là depuis début avril je me suis reprise. A vrai dire je suis un peu dégoûtée des produits américain, certains me manqueront mais d'autres pas du tout (trop de sel, trop de gras).

 

ALors moi j'ai découvert Dukan grâce à ma tante et à mon oncle qu'ils l'ont fait en 2010, tous les deux pertes impressionnantes.

 

C'est vrai qu'il y a des belles courbes sur ce topic, félicitation à toutes!

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 22:03

An0ni: plus que 2 kg, accroches toi et bientôt à toi la conso!!

An0ni

77 messages

Dukanaute débutant

Posté le 13/07/2012 à 22:39

Oui, je suis vraiment pressée de passer en conso  Même si je me demande si je ne vais pas baisser un peu mon objectif, c'ets à voir  C'est vrai que 23kilos parraissent beaucoup mais je n'ai pa l'imrpession que cela se voit beaucoup...

 

Moi, je ne me rappelle plus comment ja'i connu Dukan en fait... Il me semble que ca c'ets fait par hasard dan sun rayon de bouquin diététique, quand j'ai eu mon déclic de la taille 48^^. Je voulais un régime qui fonctionnait vite à l'époque, étant très pressée de me débarasser de mes kilos  Et maintenant, je me dis que j'ai bien fait d'acheter le bouquin 

 

Ensuite j'ai vite découvert le site sans qui je n'aurai jamais tenu pendant le régime. Entre les recettes et le forum pour les coup de blues c'ets top! 

 

PS: Désolé s'il y a des fautes de frappe, je suis blessée sur plusieurs doigts et j'ia du mal à taper 

haniya1004

676 messages

Dukanaute actif

Posté le 13/07/2012 à 23:38

anoni je te comprend moi aussi je pense aussi a baisser mon objectif non pas 65 kilo mes plutot 62 mais on verra a 65 ce que sa donne car les dernier kilo ce vois un peu plus que les premier qu'on perd

 

moi j'ai commencé a 89kilo avec un regime legerement draconien ou j'ai perdu 7kilo en très peu de temps mais quand j'ai arreteé je reprenné petit a petit et comme je ne voulais surtout pas franchir les 90kilo j'ai chercher un regime efficace et j'ai trouver dukan j'ai acheter le livre qui ma convaincue ,j'aurais jamais pensé y arriver mais vraiment pas ,ce n'est pas encore fini mais ce qui est sur c'est qu'au moins je l'aurai fait

Calia0411

122 messages

Dukanaute débutant

Posté le 14/07/2012 à 01:33

An0ni et haniya1004, je trouves que le meilleur moyen de se rendre compte c'est de comparer deux photos. Là vous vous rendrez vraiment compte que s'il y a une grosse différence entre maintenant et le début du régime, après c'est vrai que je comprends les personnes qui veulent repousser leurs objectives, le but étant de se sentir bien dans son corps mais faut faire attention de ne pas prendre non plus de mauvais habitude.

 

An0ni, j'espère que tu ne t'ai pas trop fait mal, comment t'es-tu blessée?

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