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Accueil Forum » Phase d'attaque

Grr... Les vacances... Je recommence depuis le 27.8.2011 - 10 kg à perdre... Qui me suis

sveltesse33

Ce message a été supprimé par son auteur.

mamamag

5983 messages

Dukanaute expert

Posté le 28/08/2011 à 09:52

ben alors !!! c'est pas bien de se relacher comme ça !!!! LOL

alors, t'as repris combien de kg en 4 semaines de vacances ?

et tu avais perdu combien avant ?

Utilisateur10820

Posté le 28/08/2011 à 10:01

Aaaaah les vacances, c'est juste trop dur !

Maintenant il faut se remotiver, et reprendre le régime (mais en croisière, pas de seconde attaque). Bon courage !

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catflo

719 messages

Dukanaute actif

Posté le 28/08/2011 à 14:29

bon courage et oui c'est la rentrée on se remotive !!!!

sveltesse33

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 18:38

Merci les filles pour vos réponses...

Et bien j'ai repris + de 3 kg perdus...

je sais qu'en croisière on reprend pas l'attaque, mais depuis 4 semaines, j'ai fait comme d'hab avec de l'alcool, aucun effort... donc j'estime que je n'étais même plus en croisière...

donc je reprends au début plus sûre et plus motivant...

mais bon super volonté, car je me déteste... et il ne faut pas que cela dure

donc hier et aujourd'hui très sérieux... 3 jours attaque et après 1 jour sur 2

Si comme moi vous commencez, on peut se suivre pour voir notre progression

et ce soir cuisse de dinde aux épices

j'espère avoir plusieurs "copines" pour suivre notre progression et garder la motivation jusqu'au bout...

bises à toutes les courageuses

Véornique

sveltesse33

13 messages

Dukanaute débutant

Posté le 01/09/2011 à 08:03

Alors les filles... je n'ai pas beaucoup de visite pour me motiver... bon je vais chez les copines, parce qu'il me faut vraiment un challenge collectif... je pense que cela ira mieux la semaine prochaine, je récupère mon fils, l'école, je rentre à nouveau dans un quotidien...

bon un peu de nouvelles ne serait pas de refus

et bon courage à toutes

Véronique

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