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Grrrrr !

Utilisateur126536

Posté le 03/12/2013 à 12:43

Bonjour, sa fait 4 jours que je stagne !!

Je descend de 300 grammes pour remonter de 500 grammes !

Vous avez des astuces ? Celles qui ont déjà vécu sa, comment avez vous régler le problème ?

Merci a celles qui répondront

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Mais

5190 messages

Dukanaute expert

Posté le 03/12/2013 à 13:23

Non non, tu stagnes pas. Tu n'en est qu'au début... Et c'est le principe de fonctionnement les dents de scie (regarde ma courbe)...

Stagner c'est rester des semaines, voirs des mois au même poids.. Et c'est justement ce que l'on va viser à faire quand on sera à l'objectif ! Ahah

Allez, courage !

jonacle

9 messages

Dukanaute débutant

Posté le 03/12/2013 à 13:35

j'ai beaucoup fait comme toi au début au point de me dire que ce régime n(était pas pour moi, alors j'ai un peu réajusté, j'avais remarqué par exemple que trop d'oeuf me faisait stagner etc .. le saumon pareil pas bon pour moi.

j'ai mis du temps, 1 mois je crois à trouver le bon rhytme.

je marquais mon poids toutes les semaines, car j'avais l'impression de ne pas bouger mais en fait j'ai perdu plus doucement que d'autres mais j'ai perdu quand même.

la je sors juste d'un période de 1 mois de stagnation mais tout d'un coup paf 1 kilo dans la semaine, va savoir comment notre corps réagit.

bon courage

ne fait pas que te peser mesure toi aussi potrine taille hanche, tu verras que defois ta balance ne bouge pas mais ton corps si.

EsthyGwada45

1181 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 03/12/2013 à 13:54

Quasiment 3kg en 8 jours ,bravo Tounsya pour ce départ fusée !

Forcément après ce départ en trombe ,ton corps marque une pause et c'est normal !!!au bout de 4 jours ce n'est pas du tout une stagnation !!!

(je redouble depuis Juillet et je connais de réelles périodes de stagnation qui se mesurent en -bien trop longues-semaines voir mois ....mais ça finit toujours par descendre )

mais mais mais ...tu es toujours en PA ???

 

Comme ça t' a été dit ,garde une pesée par semaine ...c'est bien plus significatif ...et les mensurations ,c'est vrai qui bougent alors qu'on a l'impression de faire du surplace 

 

courage ,ça va le faire !

Utilisateur126536

Posté le 03/12/2013 à 18:17

Bonsoir les filles, merci d'avoir répondu, sa me redonne du courage !

Esthy, mercii, oui je suis toujours en PP vu que je dois perdre 20 kilos ! En lisant le livre il était marqué "10 jours de PP " J'arrive a mon 9ème jours et j'entame bientôt la croisière 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Swansie

110 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/12/2013 à 21:41

Ta descente est tout a faite normale. Bonne croisière, tu vas y arrivée ! 

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