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Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr....!!!

Utilisateur68931

Posté le 19/08/2011 à 15:36

Pffffff... en 7 jours je suis passée de la stagnation à la reprise de poids et c'est seulement maintenant que je recommence à redescendre. Mais, je n'arrive pas à décoller vraiment. CA M'ENERVEUUUUUUUUUUUH !!!

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/08/2011 à 15:38

tu peux nous dire ce que tu as mangé ?

 

sinon voilà le lien qui aide ^^

 

http://www.dukanaute.com/que_faire_en_cas_de_stagnation-8.html

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Utilisateur68931

Posté le 19/08/2011 à 15:46

@mile à vrai dire j'ai passé le we chez papa et j'ai fait THE GROSSE ERREUR de manger une demi part de tarte aux mirabelles le samedi midi et une glace vanille flambée avec aussi des mirabelles. mais QUE CE FÛT BON... Alors je sais bien que c'est entièrement ma faute mais quand même, je trouve que je ne perds pas bien vite ni beaucoup. Pfffffff

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Utilisateur45249

Posté le 19/08/2011 à 15:49

Arrête les écarts ..les tolérés quelques jours et ça redescendra .-)

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mile

4407 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/08/2011 à 15:50

anthea si tu ne suis pas le régime ne t'étonne pas de perdre ou de reprendre du poids

 

il faut que tu comprennes que le régimes Dukan est un régime dissocié sans sucre et sans graisse ce qui pousse ton corps à aller piocher dans tes réserves de graisse pour te faire maigrir

 

à partir du moment ou tu lui donnes du sucres ou de la graisse ton corps n'a plus besoin d'aller puiser dans tes réserves.

 

Donc ... faut te remotiver pour repartir sur de bonnes bases sans faire d'écarts.

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elsa57

3 messages

Dukanaute débutant

Posté le 19/08/2011 à 16:13

Salut athena,

Moi aussi j'ai craqué pas plus tard que hier soir, tomates pour avoir meilleur conscience puisque j'ai mangé une petite pizza et j'ai pioché dans le gâteau chocolat de mon voisin de table!

 

Bref je m'en suis référer au bouquin dans une journée de PP, si le poids décolle pas 1h de marche pendant trois jours histoire de réactiver l'organisme!

 

Courage à toutes!!

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