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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Hareng ????

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 13:13

Bonjour, il n'y a pas longtemps, pensant que tous les poissons était autorisés, j'ai mangé du hareng fumé (emballage sous vide mais sans huile) et ensuite on m'a dit qu'il n'était pas autorisé....

 

Bref j'ai regardé dans la liste du doc et en effet il n'y est pas.

 

Mais aujourd'hui, dans le recettes publiées sur ce site, une fille a publié une recette de cake avec du hareng, avec possibilité d'en manger en phase d'attaque !

 

Donc j'aimerais savoir (si Dukanaute tu passes par là si les recettes sont vérifiées avant d'être validées ? Et pourquoi le hareng n'est il pas autorisé ???

 

Merci

maumaude33

760 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/11/2011 à 13:15

Bonjour manududu,

 

Le hareng est autorisé

 

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/hareng-364.html

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 13:24

Alors pourquoi il n'est pas inscrit dans la liste des 100 aliments autorisés, cités sur ce site ??

 

Le hareng n'est pas inscrit dans une liste mais il figure ailleurs. je n'y comprend plus rien !

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 13:25

Car du coup moi qui adore ça, j'avais arrêté d'en manger car il n'est pas inscrit dans cette liste des 100.

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 13:51

ben si il est dans la liste puisque maumaude33 t'a donné le lien ... t'as du mal regarder ... mais moi je le vois aussi

manududu

1570 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 13:59

Oui merci j'ai vu le lien que maumaude m'a donné mais moi je vous dis que sur ce lien: http://www.dukanaute.com/les_100_aliments_autorises_du_regime_dukan-1.html

 

Le hareng n'est pas inscrit donc voilà pourquoi j'ai douté !

 

J'ai trouvé la liste complète des aliments dukan ici: http://www.dukanaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

qui est bien plus complète que la liste des 100, qui finalement nous induit en erreur !

lynce0

1732 messages

Dukanaute confirmé

Posté le 07/11/2011 à 14:09

ha je vois, mais c'est effectivement pas la liste complète mais peut-être le plus courant : dans le livre de dukan il est bien préciser que tous les poissons sans exception sont autorisés même les poissons gras.

Par exemple dans la liste y'a pas les adjuvants, la blette, le lait écrémé en poudre ou le steak haché ...

Il faut se fier à la liste complète : plus pratique avec les phase les protéines ... les doses de tolérés c'est bien plus pratique.

Zaloo

3222 messages

Staff

Posté le 07/11/2011 à 15:20

Bonjour,

Oui, les recettes sont vérifiées avant d'être validées.

Tous les poissons, même les plus gras sont autorisés.

Je t'ai d'ailleurs répondu sous la recette 

Bon régime 

thmapradere

124 messages

Dukanaute débutant

Posté le 26/09/2015 à 23:36

Savez vous pourquoi un aliment si riche en lipides, parfois plus qu'en protéines, (comme le maquereau, le saumon, la sardine) est "à volonté" en jours ou phases de PP? Merci

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