
Mon régime Dukan
avec Dukanaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation.
Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé.
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| Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
|---|---|---|---|
| Bon ben alors, elle est ou la haute Normandie???? Ça maigri plus dans le coin???? | zenatitude76 16/03/2013 à 11:37 |
358 | elea076 23/05/2013 à 22:04 |
| Début du régime Dukan (Phase d'attaque) | Azraelle76 01/05/2013 à 12:10 |
13 | solyni 23/05/2013 à 20:17 |
| Recherche Dukanettes en croisière alentours de Rouen entre 40 et 55 ans | pat51 05/02/2012 à 19:39 |
1171 | lillydunord 23/05/2013 à 10:56 |
| cherche des piplettes proche du HAVRE | Delph1975 08/01/2013 à 15:56 |
127 | pepettes 17/05/2013 à 10:43 |
| recherche copine pour courir sur Rouen !! | juju16 26/04/2013 à 20:14 |
1 | Azraelle76 01/05/2013 à 16:05 |
| Quelqu'un de la région dieppoise pour balades ? | Caronormandie 03/02/2013 à 19:39 |
1 | Caronormandie 27/04/2013 à 20:08 |
| nouveau depart.... | chacha76 17/04/2013 à 12:44 |
2 | Cordy60 17/04/2013 à 18:33 |
| Bonjour | Utilisateur119199 08/04/2013 à 16:46 |
4 | Cordy60 16/04/2013 à 08:43 |
| Fromage. Dukan | louise62 05/04/2013 à 14:16 |
5 | louise62 06/04/2013 à 08:49 |
| C'est le commencent | Laurine76190 11/01/2013 à 14:28 |
36 | rebeKK 28/03/2013 à 16:44 |
| recherche Dukanettes sur Pont Audemer | coco27500 13/03/2013 à 13:43 |
5 | Phiphine1ere 26/03/2013 à 06:59 |
| je suis de la basse normandie je démarre demain!!!!!!!! | mart7520 17/03/2013 à 17:25 |
1 | magalieha 17/03/2013 à 17:44 |
| Recherche soutien dans l'eure | lamarie27 23/06/2011 à 21:45 |
26 | magalieha 14/03/2013 à 22:34 |
| Help. | louise62 02/03/2013 à 18:49 |
2 | louise62 10/03/2013 à 21:36 |
| Help. | louise62 02/03/2013 à 18:48 |
2 | louise62 10/03/2013 à 21:33 |
| Help. | louise62 02/03/2013 à 18:49 |
4 | louise62 02/03/2013 à 21:52 |
| Nouvelle. | louise62 27/02/2013 à 21:54 |
2 | louise62 27/02/2013 à 22:44 |
| commencement du régime le 11/02/13 et en attente de vos conseils | Toscafred 13/02/2013 à 15:57 |
15 | Toscafred 26/02/2013 à 09:53 |
| dur dur la perte de poids | petitefleur76 15/02/2013 à 08:51 |
16 | bout 22/02/2013 à 20:48 |
| tout commence un jour ou l'autre et pour moi c'est aujourd'hui! | mimidu76 28/01/2013 à 15:48 |
23 | Toscafred 16/02/2013 à 23:31 |
| Début Phase croisiere | rebeKK 21/01/2013 à 09:50 |
6 | rebeKK 10/02/2013 à 12:38 |
| jesite a faire se regime | tifany 30/01/2013 à 14:10 |
11 | Stardiben 31/01/2013 à 11:40 |
| où trouver le carré frais 0% | lizo 08/11/2012 à 19:26 |
11 | etoilerouge 27/01/2013 à 18:42 |
| Produits Dukan au Havre | Nina681 27/06/2012 à 08:09 |
4 | emilie1410 26/01/2013 à 13:04 |
| Retour après 3 semaines | Utilisateur17000 24/01/2013 à 22:45 |
5 | rapt 25/01/2013 à 18:46 |
| Retour après 3 semaines | Utilisateur17000 24/01/2013 à 22:45 |
1 | valthier 25/01/2013 à 08:00 |
| coucou je commence aujourd'hui besoin de conseil qui peut m'aider | laeti76600 21/01/2013 à 20:57 |
16 | zenatitude76 24/01/2013 à 20:47 |
| nouvelle venue sur le havre/fecamp | dune76 22/01/2013 à 19:29 |
23 | zenatitude76 23/01/2013 à 07:11 |
| combien de jours pp | dune76 22/01/2013 à 19:32 |
14 | dune76 22/01/2013 à 21:26 |
| pas trop dur pour vous l'alimentation? | angelisse 08/01/2013 à 22:15 |
6 | zenatitude76 11/01/2013 à 18:10 |
| Info shirataki de konjac à h.per u grand quevilly | VALMAT27 29/09/2012 à 18:39 |
2 | angelisse 08/01/2013 à 22:11 |
| Régime plus médicaments | Utilisateur17000 04/01/2013 à 23:52 |
6 | rapt 05/01/2013 à 12:53 |
| re départ | Utilisateur17000 01/01/2013 à 16:47 |
20 | rapt 04/01/2013 à 10:15 |
| reprise le 21//08 : 12 kgs à perdre, qui me suis? | Delph1975 21/08/2012 à 08:34 |
44 | lilytiana 15/12/2012 à 07:26 |
| chirurgie réparatrice et kilos en moins... | Jahlea 06/12/2012 à 11:09 |
11 | Jahlea 07/12/2012 à 16:18 |
| Profitar sur le havre | zenatitude76 12/11/2012 à 20:04 |
10 | rapt 13/11/2012 à 09:02 |
| qui veut se joindre a moi ? | magalieha 14/10/2012 à 19:17 |
11 | magalieha 23/10/2012 à 22:20 |
| objectif : 50 kg | bea76 21/10/2012 à 19:15 |
5 | rapt 22/10/2012 à 12:12 |
| Cherche personne de soutient | Utilisateur51346 03/04/2011 à 22:54 |
1360 | magalieha 14/10/2012 à 22:20 |
| c'est l'Eure d'y croire !! | paprika27 24/03/2012 à 14:34 |
7 | magalieha 14/10/2012 à 18:59 |
| pétage de plomb... | Jahlea 08/10/2012 à 09:41 |
16 | mapy34 09/10/2012 à 09:10 |
| Konjac sur le Havre | sophye76 03/10/2012 à 17:09 |
2 | clarwise 06/10/2012 à 15:15 |
| debut phase d'attaque aujourd'hui 1ER JOUR ^MOTIVEE | rafaau 26/09/2012 à 14:00 |
5 | rafaau 26/09/2012 à 21:51 |
| Qui me suis pour une attaque ce lundi | pascalou76580 17/09/2012 à 13:42 |
2 | Patou76 20/09/2012 à 10:10 |
| Des copines sur le havre ? | BROCELIANDE 25/06/2011 à 13:10 |
64 | pivoine76 16/09/2012 à 21:49 |
![]() | |||
| nouveau départ | timoune76490 04/09/2012 à 11:25 |
10 | timoune76490 15/09/2012 à 15:05 |
| Bonjour à tous | franlau76 28/08/2012 à 07:28 |
6 | franlau76 09/09/2012 à 09:19 |
| cherche copine de regime | menanna 10/05/2012 à 20:50 |
113 | fiflin 27/08/2012 à 11:52 |
| A la cherche ..! | LaureRevient 01/08/2012 à 12:55 |
5 | stephnonos 22/08/2012 à 11:10 |
| Je commence le 2 janvier et cherche personnes de soutien le Havre | Delph1975 01/01/2012 à 13:44 |
143 | Delph1975 21/08/2012 à 08:09 |
| Produits dukan à Caen | st11 15/08/2012 à 10:10 |
1 | nanawill 16/08/2012 à 22:03 |
| copines de régime et groupe de soutien dans l'eure | ldiay 01/07/2012 à 18:22 |
42 | tantine78 16/08/2012 à 11:39 |
| Je ne tiens plus, je fais que des craquages......... | Amam27 28/07/2012 à 19:59 |
10 | Verolea 31/07/2012 à 03:13 |
| Sortons DUKAN, sortons à ROUEN | BellyLou 23/05/2012 à 13:47 |
48 | BellyLou 04/07/2012 à 12:50 |
| Produit Dukan dans l'Eure | Paulineette27 06/04/2012 à 14:34 |
12 | vanessadavy27 03/07/2012 à 08:19 |
| cherche copinettes havraises pour régime et sport | whyckette76 23/04/2012 à 09:40 |
226 | whyckette76 02/07/2012 à 14:06 |
| des copines de régime sur Dieppe, Neufchâtel et environ...? | azurielle 18/06/2012 à 12:32 |
6 | helene7 02/07/2012 à 12:53 |
| Question pour les Dukanautes Havrais(es) | mablucas 27/03/2012 à 23:57 |
8 | zaza76610 01/07/2012 à 12:29 |
| Dukanautes sur Elbeuf et ses environs | nath76500 24/06/2012 à 11:44 |
3 | Moi93 24/06/2012 à 14:30 |
| Comment préparer vous vos repas | Amam27 22/06/2012 à 08:41 |
7 | mimie974 23/06/2012 à 22:00 |
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