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Hello

Utilisateur49365

Posté le 19/03/2011 à 21:09

Je suis une jeune maman d'une puce de 7 mois.Durant ma grossesse j'ai pris 10kg , déja ke j'en avait a perdre :(

J'ai commencé dukan le 15/03, je compte aller juska 80 et si j'ai la force je descendrai a 76k g(selon dukan)

Voila j'espère partager avec vous car je trouve ce site génial 

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reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/03/2011 à 21:33

bienvenue jade97!!

Utilisateur49365

Posté le 19/03/2011 à 21:38

merci reve 2011 !

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reve2011

12967 messages

Dukanaute expert

Posté le 19/03/2011 à 21:40

tu as deja bien perdu!! les premiers kilos partent vite ça fait du bien au moral!!

penses a cuisiner afin de varier tes repas pour ne pas te lasser!!

je te souhaite une bonne continuation et si tu as des questions hesites pas!

Utilisateur49365

Posté le 19/03/2011 à 21:53

Oui je suis moi meme étonnée par cette perte mais ma balance a tendance a rajouter ou enlever des kilos kan je me pèse plusieurs fois a la suite :s

J'essai de cuisiner a la dukan dailleur j'aime bien etre derrière les fourneaux, j'attends d'etre en PL pour faire des recettes qui me tente 

merci bonne continuation a toi aussi et bravo pr tes kg perdus 

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Utilisateur34004

Posté le 19/03/2011 à 22:31

bienvenue Jade, je te souhaite bon courage, il faut cuisiner et même en PP il y a de quoi faire, tu commences très fort, tu vas perdre super vite tu vas voir. Et ce site est le meilleur allié pour faire Dukan, à bientot!!

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layyla

1286 messages

Dukanaute dynamique

Posté le 19/03/2011 à 22:47

bienvenue Jade97 et tres bon régime

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

nainouanne

118 messages

Dukanaute débutant

Posté le 20/03/2011 à 08:04

bonjour jade97, un petit conseil, essaies de ne pas te peser tous les jours. c'est super si tu perds régulièrement, mais hélas il arrive que l'on stagne ou même que l'on reprenne, alors là c'est dur, donc si tu peux résister, ne montes pas sur cette maudite balance (je t'en parle en connaissance de cause) sinon super tes débuts continues et bravo à vous toutes

Utilisateur49365

Posté le 20/03/2011 à 23:20

merci 

 

nainouanne, j'essai de me peser tout les 2 jours mais c dur, en faite ça me motive de voir ma perte meme si c ke 100g mais je vais essayer de ne pas me peser juska mardi (fin de ma phase 1) 

bon courage a toi aussi!

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