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Hello les motivées!

loliel38

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2016 à 08:11

Cette fois-ci c'est la bonne, après plusieurs échecs, je suis plus que motivée pour retenter ma chance et me débarrasser de ces fichus kilos qui m'empoisonnent la vie depuis mes deux grossesses.

J'avais réussi à perdre 17kg il y a 7 ans, mais je les ai tous repris et même plus!

Mon objectif: être bien cet été, ne plus avoir à me cacher, me sentir vivre pleinement et profiter du soleil  

A plusieurs, c'est bien plus facile de garder le cap!

choupi956

508 messages

Dukanaute actif

Posté le 07/03/2016 à 08:40

Coucou...

 

Bienvenue. .. et j'espère que cette fois ci va sera la bonne!!!

Si tu as besoin de motivation de soutien ou de parler de tout est n'importe quoi n hesite surtout pas!!!

 

 

sev13005

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2016 à 10:03

coucou à tous

bon c'est reparti, 6 jours de pp donc demain la pesée... à fond pour cet été

bon courage à tous

chocodechoc

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2016 à 10:08

Coucou les filles puis je vous rejoindre je suis dans le meme cas grossesse et kilos trainent sans oublier leurs amis les complexes j 'ai commencer dudu il y a une semaine bon courage les filles

chocodechoc

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 07/03/2016 à 10:09

oula mon téléphone a beuger puis je vous rejoindre je voulais dire ))

Utilisateur139414

Posté le 07/03/2016 à 13:21

Coucou les filles

Voilà après 5 jours de dudu et quelques tricheries  dur dur de préparer de petits bons plats à chéri et mes enfants sans GOÛTER j'ai perdu 2.5kg . Je voulais faire 10 jrs de PP est ce que c'est possible ? Je vous rappelle que j'ai accouché le 23 janvier et j'ai encore 12kg à perdre.

Merci

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loliel38

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2016 à 20:00

Merci pour votre accueil!

Alors ce matin, trop contente... -2.3kg!!!! Bon c'est beaucoup d'eau je pense mais qu'est-ce que ça motive!

Je ne fais que regarder les avant après pour me motiver et rêver aux beaux jours sans complexes!

 

TYREL pour te répondre, 10 jours PP me semblent beaucoup mais si tu y arrives pourquoi pas.

Sinon, en 5 jours c'est déjà bien, mais sans craquer, sans goûter   courage!

sev13005

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 08/03/2016 à 21:29

Je suis partie pour 10 jours de pp , j espère que ça vaut le coup car je rêve de légumes

loliel38

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2016 à 07:59

Oui ça vaut le coup 10 jours tu verras! Courage...

Pour moi mauvaise pesée hier, je ne sais pas pourquoi mais je suis à 96.6 ce matin et aucun écart hier!

sev13005

4 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2016 à 16:48

Merci loliel38 pour les encouragements je suis dans mon 8ème jour, pour toi t inqiete pas ça doit être un palier faut que tu tiennes bon, j'ai connu ça auparavant un palier à 98 kg et un autre à 86. COURAGE  

loliel38

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2016 à 17:19

Merci sev13005!

 

Super tes kilos perdus, les efforts payent, faut pas se démotiver même si parfois je craquerai bien pour un bout de pain  

Je suis bien contente le matin d'aller sur la balance!

chocodechoc

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 09/03/2016 à 20:58

coucou les filles bravo a toute pour vos kilos estompes lolies ne t inquiete pas surement retention d'eau ou arrivé des reds ....

pour moi stagnation a 77 kilos en attendant je fais 1h de course par jour

bon courage

loliel38

5 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2016 à 08:16

C'est déjà une belle perte chocodechoc! Accroche toi!

Merci pour tes encouragements, la balance me satisfait un peu plus ce matin!

Lorsque nous arriverons à samedi je basculerai nos discussions au forum phase de croisière, mais nous pourrons continuer de discuter ici aussi

Bonne journée les filles et bon dudu!

chocodechoc

76 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/03/2016 à 16:32

Merci loliel38 bravo pour ta perte tu es sur la bonne voie )) je viens de finir ma séance de sport sa me permet de decompresser ! sinnon quoi de bon dans vos assiettes  

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