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Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Hello, me revoilou....

Utilisateur52799

Posté le 03/07/2013 à 16:00

Bonjour à toutes,

C'est encore moi ^^ !! cette fois ci pour la dernière fois je l'espère ! après un succès en 2011 et une reprise sur 2 ans de 13 kg, j'avais repris le 2 janvier, je reperds 7 kikos en un mois et patatra, une belle dépression avec anti dépresseurs et anxiolytiques et de nouveau + 7.... Bref, maintenant que tout va bien dans ma vie, je me remets au boulot  ! Merci d'être la à toutes les dukanautes.

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petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 04/07/2013 à 06:30

Hello

A toi. J veux bien te tenir les coudes si tu me promets que tu tiens les miens

 

Moi aussi avec une dose massive de soucis j ai lâche.

 

J avais perdu 35 kg de juin 2011 a juillet 2012. C était l

Pur bonheur. Mais depuis j ai repris la moitié.

 

J me sens tellement coupable et honteuse de moi car j ai tenu 1 an et hop j ai repris la mauvaise route

 

Avant ke ça soit tard j me redresse et j te propose qu on puisse s encouragée er se donner des conseils. Idée menu et surtout se parler pour tenir le coup

 

Courage et j suis la si tu acceptes

Utilisateur52799

Posté le 05/07/2013 à 12:48

Hello, désolée pour la réponse tardive mais entre le boulot et les enfants g pas eu bcp de temps ! Alors pour moi menu d'hier : matin : cafe au lait avec 2 fb et sons + canderel vanille, midi : boulettes de veau à l'orientale et un sveltesse arôme cerise, goûter : crêpe dudu, soir : 2 steak hachés avec moutarde et brassé 0%. Aujourd'hui : matin idem, midi : 4 tranches de saumon fumé + 150 g de gambas avec un cherry coke 0% et un sveltesse vanille, ce soir.... Je sais pas encore ! Sûrement œufs au plat lol !

Bonne journée

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

petitebulle

304 messages

Dukanaute débutant

Posté le 10/07/2013 à 07:05

Bonjour. Merci pour ta réponse j ai pas Nn plus été bcp présente ces jours

 

J pense plus facile si on se parle a Facebook si tu as un compte. Mn nom c est. Corinne karmoudi

 

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